在对牛奶和杏仁不过敏的情况下，牛奶可以和杏仁一起适量食用，但需要注意避免过量食用，以免对机体造成腹痛等不良影响。

牛奶和杏仁不存在相互作用的情况，共同食用后不会导致机体出现不适，还能够为机体补充所需营养物质。

牛奶的营养物质较为丰富，是日常生活中常见的乳制品，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生素A等营养物质，适量进食可以为机体补充相应的营养物质。并且其中含有的大量蛋白质为产能营养素，进食后可为机体提供能量。

杏仁含有大量植物蛋白及人体必需的不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养，还含有丰富的维生素E、维生素C、磷、钙、镁等营养素，是一种营养比较丰富的坚果。适当吃杏仁可以补充身体所需营养，还有助于缓解便秘症状。

若对杏仁及牛奶过敏，盲目进食会引起皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。需要注意的是，日常生活中食用牛奶和杏仁时也需要避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，从而导致机体出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。