可可粉营养丰富，日常适量进食的好处较多，如补充营养、促进食欲等，但长期食用可能会增加痛风、高脂血症等疾病的发生概率，具有一定坏处。

一、好处：

1、补充营养：可可粉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B、维生素E等营养成分，日常适量进食能够补充身体需要的营养成分，为机体提供能量；

2、促进食欲：可可粉口感香醇浓郁，日常适量进食可帮助促进食欲，增加后续食物的摄入。

二、坏处：

1、增加痛风的发生概率：可可粉中嘌呤等物质含量比较高，长期、大量进食可可粉，如一日三餐都吃，可能会增加体内嘌呤含量，进而增加痛风的概率；

2、增加高脂血症的发生概率：还有可能会因长期、大量摄入脂肪导致高脂血症，不利于身体健康。

可可粉味道鲜美，需要适量进食，如果进食可可粉后出现腹痛、腹泻等不适症状，患者需要及时到医院的消化内科就诊，通过大便常规、腹部触诊等检查查明原因，并及时进行治疗。