孕早期可以吃虫草花，在孕早期可以通过吃虫草花来增强体质。虫草花是一种常见的食用真菌，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等。

对于孕早期的孕妇来说，少量吃虫草花，可以补充机体所需要的营养成分，能够为机体的代谢提供能量。通过吃虫草花，能够促进营养的吸收，促进胎儿的健康发育。

但是要注意，不能过量摄入，否则可能导致营养摄入不均衡。虫草花一般煲汤喝，不要泡水，避免由于饮食不洁而导致胃肠道的反应。

女性在孕期要特别注意饮食卫生和用药，不要轻易用药，要在医生的指导下根据病症来使用药物。因为在孕早期胎儿尚不稳定，要特别注意观察自身的不良情况，及时产检，以便了解胎儿的生长发育情况。如果有出现阴道流血、腹痛等异常现象，要及时就诊。