胃反酸可以适量吃芒果，芒果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，起到预防便秘和缓解便秘的目的。芒果含有丰富的维生素C和微量元素，对健康有帮助，同时芒果还可以缓解恶心、想吐的情况，是比较好的水果。

需注意的是，对于酸相关性疾病，如反流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二肠溃疡等，如果过量食入芒果，会导致胃酸分泌增多，加重酸相关性疾病的症状，如腹痛、反酸、嗳气、腹胀等。对于有酸相关性疾病的人群，建议适量地吃芒果，过量可能会加重疾病的程度。

另外吃芒果还要警惕部分人容易过敏，因为芒果里面含有一种特殊物质，有少数人群吃芒果会出现过敏反应，表现为嘴唇水肿、腹痛、皮疹等情况。一旦出现上述症状，就要想到是否有芒果过敏的情况。