姨妈痛可以吃布洛芬。姨妈痛主要是来月经的时候体内激素分泌变化、前列腺素增加，导致子宫平滑肌收缩引起。子宫过度收缩会导致痛经，如果疼痛比较严重，可以服用止痛药物布洛芬。

布洛芬能够抑制前列腺素合成，可以缓解痛经症状。在来月经期间出现痛经，除了服用布洛芬以外，还要养成良好的生活习惯，要做好保暖，不要着凉，可以用热水袋或者暖宝宝热敷腹部，同时也可以适当饮用红糖水，能够缓解痛经的症状。

来姨妈的时候饮食方面也要注意，不要吃生冷、辛辣、刺激性比较大的食物，尤其是冷饮、冰激凌、冰镇的水果以及辣椒、洋葱、芥末等。此时吃些凉的、辣的食物，容易导致痛经症状加重，还有可能导致月经量增多，对身体健康有很大影响。

在来月经期间，可以多吃些新鲜蔬菜以及蛋白质含量丰富的食物，能够补充蛋白质和维生素，对身体健康有好处，也不会加重月经疼痛的症状。

另外，来月经的时候也要注意私处部位卫生，贴身衣物要每天换洗，尽量避免穿化纤的内裤，以免刺激外阴部位，出现外阴瘙痒的症状。