足艾草贴在除湿方面有一定效果，主要成分是艾草和竹炭，艾草能促进身体排泄，有助于排出体内的湿气，同时还能温经散寒、活血通络，能提高体内气血畅通，提升免疫功能，进而帮助排出湿气。

另外，艾草中的竹炭能吸附足底湿气，起到排湿的作用。然而，足艾草贴仅仅起到辅助去除室内湿气的作用，不能单独去除湿气。如果要去除湿气，最好综合采用多种治疗方法，选择适合的中药，例如茯苓等。

此外，要避免潮湿的环境，饮食清淡，避免辛辣和生冷刺激的食物，可以运用拔罐、艾灸等方法来综合治疗，以达到治疗的目的。