甘油三酯1.97mmol/L的水平并不算严重，因为甘油三酯的正常范围0.4-1.9mmol/L，所以甘油三酯1.97mmol/L的水平，处于轻度升高的程度。

甘油三酯是一类与脂质成分明显相关的脂质代谢指标，与饮食不当有明显的相关性。尤其与进行甘油三酯化验前的2-3天的饮食质量，处于明显相关。所以在进行甘油三酯化验前的两三天，最好处于适当的运动，低盐、低脂饮食，避免过饱，避免摄入大量的碳水化合物，胆固醇、油腻食物，动物内脏等。

每天进行30min-40min的快走或慢跑，经过2周的控制，可以进行再次复查甘油三酯的水平，尤其在进行甘油三酯化验前的8-10个小时内，严禁摄入任何的食物，也就是空腹采血，能最大限度的避免饮食或其他因素对甘油三酯的影响。

所以甘油三酯1.97mmol/L的水平，完全可以通过饮食和运动的方式进行控制，对于是否通过药物干预，首先要对患者的基础疾病进行评价。如果没有高血压、糖尿病、冠心病、心梗这些危险因素，可以不用药物管理。如果有上述危险因素，可以早期进行药物的干预。