一般老人的心跳应该在60次-100次/分，最高不应该超过100次/分，最低不应该低于60次/分，在此范围内属于正常心跳。

一般人的正常心跳，18岁以上都是一样的标准，在60-100次/分。若存在休息不好、劳累、压力大、精神紧张、熬夜、吸烟、饮酒、喝浓茶、喝浓咖啡等，会导致心率有所变化，出现心跳加快，属于窦性心动过速，可能心率会超过100次/分。

但是在没有诱因的情况下，平时注意休息，缓解压力，不吸烟，不饮酒，不熬夜，心率都能够恢复到60-100次/分。若想要保持比较舒适的心率，建议心率维持在70-80次/分。