做梦的时候特别困，睁不开眼，每个人都可能会遇到，是由于脑细胞的兴奋度比较高，在睡眠的过程中脑细胞仍然处于一个兴奋的状态，可能会出现做梦。

大脑皮层已经产生抑制，已经处于全身放松这种状态，全身的肌肉、神经都受到大脑神经皮层的支配，但是睡眠过程中，整体大脑休眠区大脑皮层完全处于抑制的状态，而做梦只是在海马区和颞叶的区域的特殊细胞在特殊位置的一种兴奋活动，产生了梦境。

因为大脑皮层支配身体神经、运动的这些细胞并不在一个区域，所以，尽管睡眠进入了做梦的状态，也可能认为自己清醒，但是实际上整个大脑皮层仍然处于不能够有效支配全身神经的状态，所以无法控制自己眼轮匝肌以及神经运动。

虽然做梦时表现比较清醒或者自以为是一种清醒的状态，实际上仍然处于一种睡眠的状态，全身肌肉仍然是抑制、不能够控制。