临床主要看患者的基础疾病，是否需要长期口服维生素B，需要口服药物治疗疾病的患者，吃维生素B的好处是可以治疗疾病。如果不需要的，患者长期使用，可能会出现皮肤不适等坏处。

1、好处：长期口服维生素B主要是为了治疗和预防维生素B缺乏的相关疾病，比如维生素B1缺乏症、糙皮病、脚气病、神经炎，或者周围性神经疾病，比如面神经炎、周围神经病变，或者糖尿病末梢神经病变。

口服维生素B可以起到营养神经和预防疾病作用。另外，硫胺素、胡萝卜素也属于维生素B族的一种，对视力、肝脏、肾脏还有各个脏器的功能都有必不可少的作用。所以对长期由于饮食原因导致维生素B族缺乏的情况，需要长期口服维生素B素。

2、坏处：一般口服推荐剂量的维生素B不会出现明显副作用，如果过量服用维生素B，可能会出现皮肤潮红、瘙痒，有些人还会出现烦躁、疲倦、尿黄等不良反应。

所以是否需要长期维持维生素B，需要根据患者是否有维生素B族缺乏的基础疾病，比如长期大量饮酒、糖尿病患者，以及长期贫血患者，是可以口服维生素B，但也需要口服推荐剂量的维生素B，避免出现副作用。