维生素A和B是可以同时服用的，两者之间不会产生不良反应。维生素A是人体所需要的营养物质，在人体内能够促使生长以及繁殖的功效，能够维持视力的正常的功能。

而维生素B主要参与机体新陈代谢的过程，为体内多种代谢环节所必需的辅酶，和提供组织呼吸的重要辅酶，主要参与生物氧化、氨基酸以及脂肪的代谢，可以预防和治疗由于B族维生素缺乏所导致的厌食、营养不良、脚气病、糙皮病等。

两者都是人体不可缺少的营养物质，可以促使胃肠道的蠕动和吸收，维持骨骼的正常功能。还可以在一定程度上保护视力，避免眼部的这种视物模糊、眼干、眼涩等眼部疾病。

同时对于周围神经疾病，可以促使神经功能的恢复和改善，所以可以同时服用，并不会有不良反应。

因此，建议大家在生活当中可以适当地多吃一些蔬菜、水果，必要时可以补充口服的维生素B和维生素A，有利于身体健康。