益母草颗粒是妇科常用的中成药，主要成分是益母草。益母草可以起到双向调节的作用，由于气血瘀滞导致的月经量少或月经不通畅的女性，常常还会伴有痛经，可以通过喝益母草起到促进子宫血液循环，收缩子宫，达到活血化瘀、通络的作用，使月经量增多，月经血流出通畅，能够减轻痛经的症状。

对于月经量较多的女性，喝益母草能使子宫收缩，能促进子宫血管闭合，使月经量逐渐减少。来月经可以喝益母草，但是需要让正规专业的医生根据女性体质辨证选择用药，具体用法和用量要在医生指导下使用。

对于气血两虚或肾虚的女性则不适宜使用益母草，可能会引起不良反应。女性在月经期间，无论是选择药物还是食物都要十分谨慎，饮食方面要避免吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物，以清淡、易消化食物为主，适当吃富含优质蛋白的食物来补充营养。