空腹血糖7.6mmol/L，处于糖尿病初期阶段，但还处于可控制的阶段，并不是特别严重。

糖尿病的标准值是空腹血糖7mmol/L，空腹7.6mmol/L超出了正常人可以控制的水平，达到了糖尿病的标准，但并不是非常严重的升高。

患者应在进餐时2小时后，对自己的血糖水平进行监测，这时血糖可能会明显升高。餐后血糖诊断糖尿病的标准是11.1mmol/L，但如果空腹达到7.6mmol/L，餐后2小时的血糖会处于明显的升高阶段。

大部分人空腹血糖可能是正常的，但其餐后血糖已经达到糖尿病的标准，叫糖耐量异常。

糖耐量异常或餐后血糖明显升高是最常见的糖尿病病人的早期症状，但大多数人空腹测血糖，发现血糖不算高或者轻度升高而麻痹大意，忽略了对餐后血糖的监测，导致之后出现比较严重的糖尿病并发症时，才发现自己患有糖尿病。

空腹血糖7.6mmol/L，重点要监测血糖7次，如餐前血糖、餐后2小时血糖及睡前血糖等，有完善的监测波动范围和指标，能够对自己的血糖有明显的认识。