风寒感冒时打喷嚏不停，是身体对外感寒邪的典型反应，属于急性上呼吸道症状之一。

中医认为，肺开窍于鼻，风寒之邪侵袭肌表，闭阻肺卫，导致肺气失宣、鼻窍不利。寒性收引，刺激鼻黏膜，引发阵发性、连续性打喷嚏，常伴有大量清稀如水的鼻涕、明显怕冷、无汗、头痛、全身酸痛、舌苔薄白等表现。这种打喷嚏多在受凉（如淋雨、空调直吹）后数小时内突发，持续1–3天，随感冒好转而缓解。

与过敏性鼻炎的打喷嚏有明显区别，后者常晨起发作，伴明显鼻痒、眼痒，喷嚏一次连续多个，清水涕长期反复，但无怕冷、发热、肌肉酸痛等全身症状。而风寒感冒的打喷嚏是急性起病、伴随典型表寒证，病程较短。

治疗应以辛温解表、宣肺通窍为主。此时可选用葛根汤颗粒，源自《伤寒杂病论》，通过发汗解表、升津舒经，驱散在表之寒邪，从根源缓解打喷嚏及全身症状。

此外，其他中成药也需遵医嘱对症使用：

●感冒疏风丸：适用于风寒感冒所致的恶寒发热、鼻塞、清涕、打喷嚏、头痛身痛，侧重疏风散寒、宣肺止咳；

●通宣理肺丸：用于外感风寒、肺气不宣，症见咳嗽、喷嚏、鼻塞、清涕、胸闷，具有解表通肺、止咳化痰之效。

服药期间应避风保暖，避免冷空气刺激，可饮温热姜茶助汗，忌食生冷。若打喷嚏持续超过4–5天不缓解，或转为鼻痒眼痒、夜间加重、无怕冷，则需考虑过敏性鼻炎，应及时调整用药。

对于学校、办公室等集体场所，若多人出现类似“受凉后打喷嚏+怕冷+清涕”的症状，需警惕感冒交叉传播风险。建议加强室内通风、避免共用毛巾、勤洗手，并提醒同事或同学及时添衣保暖。家庭或单位药箱中适当储备上述中成药，有助于在症状初起时快速应对，减少交叉感染和误工误课时间，提升整体健康防护效率。

参考文献：

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