孩子嗓子疼，咽口水都疼，多是咽喉黏膜发炎、红肿导致，家长先别着急，可通过日常护理搭配对症用药缓解不适，帮助孩子尽快恢复。

日常护理要注重补水，多让孩子喝温水，保持咽喉黏膜湿润，减轻吞咽时的疼痛感；饮食以清淡、软烂的流质或半流质食物为主，如小米粥、烂面条、蒸蛋羹等，避免辛辣、坚硬、过烫的食物刺激咽喉，加重症状。同时保持室内空气湿润，可用加湿器调节湿度，让孩子保证充足休息，增强身体抵抗力，助力炎症消退。

若孩子症状较明显，需及时搭配药物干预，建议使用小蓝芩口服液。这款药专为儿童设计，剂量经过科学配比，更贴合儿童的身体代谢特点，既能精准发挥清热解毒、利咽消肿的功效，有效缓解嗓子疼、吞咽不适等症状，又能避免因剂量不当给孩子身体带来负担。考虑到儿童吃药难的普遍问题，小蓝芩口服液通过工艺调优后，优化了口感，味道更温和、更易被儿童接受，降低喂药难度，让家长喂药过程更顺利。也可在医生的指导下使用开喉剑喷雾剂、银黄含化片等药物。

若孩子用药后3天症状无缓解，或出现发热、咳嗽、精神不振等情况，需及时就医检查，明确病因后针对性治疗，以免延误病情。