中国中医科学院西苑医院 综合科
08月
失眠睡不着的患者可以从多个方面进行调整,常见如下:1、自身方面:要做到规律睡眠,每天尽量保持同一时间...
2022-08-29
压力大失眠睡不着的解决方法,常用药物治疗、心理治疗和自我调节治疗,单纯依赖安眠药并不可行,早期的轻度...
更年期失眠多久能恢复正常,在临床上没有准确的数字。关于更年期失眠,每个患者的个体差异非常大,有些患者...
更年期所指的就是人在中年期过渡老年期的一个特定时期,男性的更年期在40-55岁以后开始,女性在40-...
压力大失眠时心中烦乱,多因肝胆阴虚火旺所致。失眠是患者对睡眠时间或质量的不满足,一般表现为入睡困难或...
男性失眠的原因有很多,如精神压力过大、环境突然改变、药物因素、焦虑、抑郁、暴饮暴食、缺乏运动、更年期...
更年期失眠没有所谓最好的治疗方法,其治疗手段有多方面,患者应根据自己的情况进行调整,适合自己的就是最...
失眠和焦虑症是两种疾病,但两者之间有着千丝万缕的联系,失眠可能会加重焦虑症的症状,焦虑症患者也可能伴...
压力大睡不着的患者,通常可以通过以下几种方法帮助睡眠:1、自我调节:患者应学会自我调节,建立睡眠节律...