摄入充足的维生素A有助于胎儿的健康发育，维生素A在人体中扮演着至关重要的角色。如果摄入不足，可能会导致视力问题，如暗适应能力下降和夜盲症等。此外，缺乏维生素A还可能引起一系列眼部疾病，如结膜和角膜干燥症、眼干燥症和角膜软化病等。

除了对眼睛的影响，维生素A还对整体健康有着重要的作用。长期缺乏维生素A可能会降低身体对传染病的抵抗力，增加感染的风险，甚至可能对生命造成威胁。

对于孕妇来说，维生素A对胎儿的发育至关重要。缺乏维生素A可能会对胎儿的生长发育和生殖功能产生不良影响，导致发育迟缓和生殖功能衰退。

维生素A在促进上皮细胞的生长和分化方面扮演着关键角色，对于胎儿的正常发育至关重要。如果孕妇缺乏维生素A，可能会出现皮肤干燥、上皮组织异常等问题，甚至还可能引发流产、胚胎发育不全或胎儿发育迟缓等症状。

此外，维生素A对于胎儿的骨骼发育也至关重要。如果孕妇缺乏维生素A，可能会导致胎儿骨骼发育异常，出现骨质增生的情况，这可能会损伤周围的神经组织。

然而，需要注意的是，过量的维生素A摄入同样是有害的。长期大量摄入维生素A可能会导致维生素A中毒，或者引发胎儿的畸形。因此，合理控制和摄取维生素A至关重要。

参考资料：管睿编著,怀孕一日一页,吉林科学技术出版社,2013.01