痰（湿）热互结证是一种常见的中医证候，患者保持心情舒畅是非常重要的。情绪的稳定有助于改善气血流通，减轻痰湿热的症状。
在饮食方面，宜选择清热利湿、健脾化痰的食品。推荐的食物包括怀山瘦肉汤、薏仁冬瓜汤和川贝排骨汤。此外，新鲜蔬菜水果和果仁类也是良好的选择。然而，应避免肥甘厚腻、生冷和辛辣等刺激性食物，以免加重病情。
适量饮用玉米须煮水代茶也是有益的。玉米须具有清热利湿的作用，可以帮助清除体内的湿热，并促进排痰。
除了饮食调理，劳逸结合也很重要。适当参与体育锻炼，如太极拳和健身操，可以提高身体的新陈代谢和免疫力，有助于改善病情。同时，要注意防寒保暖，避免外邪侵入。
最后，忌房事过度，以免耗伤肾精，影响脾胃的正常功能。
参考资料：[1]李乐愚主编；林泽宏，梅全喜副主编,糖尿病的中西医治疗,中国中医药出版社,2015.11
