长期使用保湿霜，皮肤不会变得依赖。保湿霜的作用是补充皮肤脂质、锁住水分，修复皮肤屏障，尤其适合干燥、敏感肌。健康皮肤本身能分泌油脂，但频繁清洁、环境刺激会破坏屏障，此时需保湿霜辅助修复。

所谓“依赖”多因停用后皮肤回到原本干燥状态，并非药物依赖。建议根据肤质选合适保湿霜（如干皮用含凡士林的霜剂，油皮用乳液），长期合理使用可维持皮肤健康。