预防子宫内膜癌需要从多个方面入手，包括早期发现、早期治疗、重视癌前病变、合理使用激素替代治疗以及改变生活习惯等。

1、早期发现、早期治疗：对于绝经后出血、更年期月经紊乱等症状，应及时就医，排除子宫内膜癌的可能性。同时，对于年轻妇女月经紊乱治疗无效者，也应及早进行宫腔镜检查和子宫内膜活检。

2、重视子宫内膜癌的癌前病变：对于已经证实有子宫内膜不典型增生等癌前病变的患者，应根据患者情况，采取相应的治疗措施。如有生育要求，可给予大剂量孕激素治疗并监测病情变化；如无生育要求，可行子宫切除手术治疗。

3、严格掌握激素替代治疗的适应证，并合理使用：对于有子宫的妇女，在应用雌激素的同时宜适当应用孕激素保护子宫内膜，并严密监测。

4、改变生活习惯，节制饮食，加强锻炼：通过控制高血压、糖尿病、肥胖等病的发生，减少子宫内膜癌的发病率。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于预防子宫内膜癌的发生。

参考资料：胡元晶,孙培松,平全红.妇科肿瘤百问百答[M].天津科技翻译出版有限公司,2017.