出诊医院：开封市中心医院 全科医学科
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早餐前血糖正常值应该是在3.9-6.1mmol/L，如果超过7.0mmol/L，就属于高血糖了，通常临床是验空腹血糖和餐后两小时的血糖，空腹血糖应该是至少八小时不可以进餐的。所以如果要验血糖的话，最好...
赞（51） 2023-12-24 16:00:52
减肥是一件需要长时间坚持的事情，这需要有一定的毅力以及信心。如果减肥期间嘴馋，可以调整饮食的方式，可以少量多餐。可以选择少油少糖的食物，一定要控制一天的总的摄入量。只有做到减少摄入量，增加消耗量才可以...
赞（50） 2023-12-24 13:54:21
月经期间身体抵抗力本来就比较低下，是不建议减肥的。月经期间应该适当的增加营养，注意休息，避免剧烈运动，还要注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不可以喝冷饮。注意个人卫生，保持会阴部的清洁。...
赞（51） 2023-12-25 13:35:42
胃酸、胃胀主要是消化功能比较差的原因，是因为胃十二指肠有炎症时，会把胃酸返流到食管，就会有烧心的感觉。同时胃的消化动力差，使排空延缓，食物在胃内产生大量气体，胃内压力增高，就会出现腹胀的感觉。所以可以...
赞（50） 2023-12-24 12:52:15
"青春期不需要长期服用钙片，可以根据是否缺钙选择服用，因为钙是很难吸收的一种物质，临床上柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或...
赞（50） 2023-12-24 12:38:25
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