出诊医院：中日友好医院 妇产科
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"海带作为一种比较常见的食品，深受孕妇的欢迎。吃海带可以补充铁、镁、铝等微量元素，同时海带里面还有适当的碘元素，可以治疗孕妇的缺碘症状。怀孕初期可以吃海带，吃海带的频度以每周1-2次为最佳。也不建议过...
赞（88） 2023-02-20 10:13:38
"孕妇操是只在孕期孕妇通过简单的体操达到锻炼身体的目的，孕妇操推荐在孕中期进行，也就是说在孕12-28周之间可以做一些简单的孕妇操，也不建议做一些难度比较大的孕妇操，以免造成流产、早产。\n在孕早期也...
赞（69） 2023-02-20 15:03:42
如果一旦非要临时的一次让例假推迟建议口服避孕药，短效的避孕药，比如去氧孕烯炔雌醇片或者屈螺酮炔雌醇片等等避孕药，在排卵期就要吃上避孕药，一直吃到想来月经的那一天，在排卵期吃上避孕药，只要不停月经就不会...
赞（97） 2023-02-19 14:19:15
"孕期由于孕妇自身营养需求和胚胎的营养发育的要求，建议孕妇每天要摄入一定量的优质蛋白质和微量元素、矿物质、维生素等等。鹅蛋作为一种家禽类的蛋类，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素和蛋白质，另外还含有大...
赞（51） 2023-02-18 11:15:45
"在生理期要注意提高自身抵抗力，预防疾病的发生，要避免着凉、感冒，注意多穿衣物。另外，要注意不要过度的运动、不要熬夜等，要注意有充足的睡眠、适当的体育锻炼，当然不建议过度的运动，因为过度的运动会产生月...
赞（70） 2023-02-18 09:24:50
中日友好医院 妇产科
