北京中医药大学东直门医院 针灸科
12月
脚背乳腺反射区的刮痧方向，应该是由下往上进行单向的刮痧，即从脚趾的方向刮向脚背、脚踝的方向，注意在刮痧时，要进行单向的刮痧，不可以往复来回刮痧。从中医角度讲，脚背部的乳腺反...
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按摩一窝风，通常可以温中行气、疏风解表、通经络、利关节。一窝风在腕关节背侧，位于腕横纹中点的凹陷处，直对中指，属于小儿推拿的常用穴位，可用于治疗腹痛、泄泻、急慢惊风等疾病。...
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一般艾叶泡脚大汗淋漓不是排毒，艾叶主要作用是温经活血、通经止痛，及散寒除湿、温中补虚，不包括排毒。用艾叶或艾草泡脚，主要是取其温经通络的作用。对于身体比较寒，体质有寒湿，身...
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揉腹主要是对腹部进行按摩，对于健康人群来说，睡前揉腹可增加胃肠蠕动，改善脾胃虚弱。但如果是阴虚体质者、消化系统疾病患者以及腹部手术后人群，盲目进行揉腹可能会对身体造成影响。...
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艾灸的味道对婴儿有较大影响，婴儿的呼吸系统发育并不完善，如果闻到艾灸的味道，就可能会对呼吸道产生较强的刺激，造成咳嗽、咳痰等症状，可能影响婴儿的呼吸系统发育。因此成人艾灸时...
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脉冲按摩器如果正常使用一般对人身体没有害处，正确使用脉冲按摩器，对于部分术后康复的患者有一定的辅助作用。但是如果使用不当，可能会出现电流强度过大，对人体形成刺激，从而产生危...
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经络拍打的禁忌，主要有拍打时间过长、用力拍打以及拍打时机。通过正确拍打经络的方法，可以起到活血化瘀、放松肌肉、通经活络的作用，拍打时要注意力度适中，不宜用力过猛，以免造成淤...
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拔罐是否需要脱内衣，需要根据拔罐部位以及拔罐方式进行分析。拔罐是以罐为工具，利用燃烧排出罐内空气造成负压，吸附于腧穴或其他部位产生刺激的治疗方法，具有活血化瘀、祛风散寒、通...
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宝宝便秘时按摩腹部、腰骶部和手部可以帮助快速排便，一般以腹部为主，也就是以肚脐周围的穴位为主，可以再配合按摩腰骶部和手部，共同促使宝宝排便。宝宝出现便秘的现象，多与饮食有关...
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擀皮按摩，是按摩常用的一种手法，使用类似于擀饺子皮一样的手法，对全身进行按摩。通过擀皮按摩，可以起到缓解疼痛、缓解疲劳、通经活络的作用。1、缓解疼痛：在擀皮按摩时，可能会觉...
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面瘫也称为面神经炎，或面神经麻痹，主要临床表现为口眼歪斜、目不能闭、流泪，以及鼓腮时漏气、漱口时漏水等。患者在面瘫恢复期，可通过艾灸、热敷促进恢复，但一般艾灸效果比热敷更好...
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肾阳虚通常是因年高肾亏、久病伤肾等原因所引起，若想要通过艾灸调理肾阳虚，艾灸腰骶部、小腿、腹部等部分的效果相对比较好。艾灸上述部位时，应选择相应的穴位，如肾俞穴，阴陵泉穴等...
按摩属于中医治疗方式的一种，通常来讲按摩脚底的好处比较多，基本不存在什么坏处，但存在一些特殊人群，由于身体状况问题而不适合按摩脚底。1、好处：通常脚底存在人体很多脏器反射区...
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如果是实热证的患者，或者是处于月经期以及妊娠期的患者，一般不推荐用艾草天天泡脚，否则可能会导致头痛、失眠等一系列症状，甚至可能导致月经不调、月经周期紊乱等。如果是虚寒体质的...
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11月
月经期是一个特殊的时期，如果在此期间出现了头部或者头颈部的不适感，可以进行头部和颈椎的按摩。月经期间，由于特殊的生理背景，可能会导致颈肩部的肌肉充血水肿，或发生肌肉痉挛、肌...
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当患者患有子宫肌瘤，想要进行艾灸调理时，艾灸腹部以及腰骶部的效果相对比较好，但患者不能单纯依靠艾灸来治疗子宫肌瘤。艾灸腹部时可选择气海穴、关元穴等穴位，艾灸腰背部时，可选择...
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祛湿按摩选择的部位常为脾经、胃经以及肾经的循行部位，一般祛湿是指健脾化湿，所以通过按摩，强健脾胃、通利小便，可以祛湿，但建议由专业医生进行按摩，避免对机体健康不利。如果选择...
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由于骨折导致的肩膀疼，不可给予按摩处理。排除骨折的病因后，肩膀疼时按摩多以颈肩部穴位为主，还可配合肢体远端的穴位达到止痛效果。如果患者的疼痛长期持续无法缓解，还需尽早就医确...
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盲人按摩颈椎不能治疗颈椎病，但是可以改善颈椎病引起的不适症状。一般颈椎病是因为颈椎退行性病变所引起的，盲人按摩颈椎并不可以逆转这种病理变化，所以这种手段无法治疗颈椎病。但是...
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如果是半月板急性损伤，一般不建议进行艾灸，以免加重局部的出血和肿胀，导致疼痛加重。如果是半月板的慢性损伤，在恢复期可以进行艾灸，帮助促进血液循环，促进肿胀和炎症因子的消退。...
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