得了失眠以后怎么办？首先要找医生，医生会问一些病史，生活规律是否有些改变，查查什么原因，一般精神方面的因素比较多。还有一些失眠，它的原因是代谢方面的问题或者是有一些疾病方面也会引起，比如我们颅内有一些病变的时候，它可能对睡眠的时间有所影响，所以通过医生各方面的分析以后，他会得出一个初步的诊断，给予适当的治疗。最常用的方法就是药物的治疗，就是催眠药，催眠药也分有不同的形式，比如一些安定类的睡眠药，速可眠，就是加速病人睡眠，让病人睡的时候比较安稳一些；还有一些药物是改善我们脑子供血的辅助性药物，包括一些中药，我们可以选择性的吃。另外一类的治疗方法就是建立规律的生物钟，这是非常重要的，我们要形成一种习惯，因为失眠是一种不好的习惯，我们需要把它打破，就是到一定时间的时候一定要睡，到一定时间的时候一定要起床，这种习惯是非常重要的。晚上过度看电视或者是看一些片子，甚至看手机、过度的玩游戏也可能影响我们的睡眠，所以要改变我们的一些生活习惯，把一些不好的习惯给终止掉，建立一种比较良好的睡眠习惯。另外一种治疗方法就是生物反馈，比如把脑电采出来，因为人在焦虑或者过度兴奋时，脑子里面的反应是不一样的，把脑电采出来以后，通过电脑分析参数，用这些参数反馈，诱导我们的脑子向睡眠上走，比如脑子在失眠的时候思维不规律，对外界非常的敏感，稍微的动静就会影响，他会通过有意识地让脑子去关注某件事，忘掉某些事，专注某项思维，这样电波就会发生一些改变，它就向睡眠的方向走，越向睡眠方向走，就越放松，放松以后肌肉各个方面就会出现一些松弛，通过放松反馈的现象，逐渐的诱导让病人进入睡眠的状态。目前这种生物治疗也是非常好的一种措施，并且也有一种现成的产品在临床上逐渐的运用，这种方式可以在家里面进行。另外也可以通过神经阻滞的办法，调节我们交感神经的功能，比如做一些颈交感神经的阻滞，降低交感神经的兴奋。因为支持我们身体的植物神经分为两类，一个是交感神经，一个是副交感神经，交感和副交感正常的时候处于一种平衡的状态，如果交感神经过度兴奋，可能会引起失眠，所以我们通过颈交感神经节的阻滞，让病人兴奋性有所降低，利于失眠的改善。这些是需要在医院，医生进行调节，所以失眠是一种不正常的规律，我们要把不正常的规律给打破了，建立一个正常的规律，失眠就能够逐渐的治愈。

偏头痛如果能够及时到医院来，最有效的办法就是通过星状神经节阻滞，因为我们打星状神经节阻滞的时候，用的是局部麻醉药，麻醉药很快就把神经的传导给阻断了，一阻断以后疼痛立马就能够缓解，并且我们通过这种方式来鉴别是不是偏头痛，所以如果能到医院来，用这个方法是最好的，如果不能够到医院来，当然是要服用常备的药物，所以偏头痛的人手里会经常揣一些止痛的药物，包括非甾类抗炎药，还有佐米格这样的特异性的治疗偏头疼的药。

脑子的病变可以引起特殊性的头痛，我们称为高颅压性的头痛。这种头痛非常典型的就是病人出现胀痛，剧烈的逐渐加重的疼痛，随着时间的延长，可能在十天之内逐渐加重，高颅压性的疼痛是各种原因引起颅内压增高的情况。什么是颅内压呢？因为我们脑子是一个固定的颅骨空腔，是一个硬壳，壳里面装有脑子，脑子里面有很多的血管，神经从上面发出来，所以过度膨胀就会引起颅内压的过度升高，比如肿瘤或者里面出血，就会引起颅内压的升高。我们在临床上有一些特别危险的疼痛要赶紧到医院去，一个是突发性的、剧烈的头部疼痛，表明脑子里面可能血管破了，因为血管一破以后，就会引起局部的血肿，很快血肿就会占据一定的位置，引起急性颅内压的升高，再加上血对脑膜的刺激，会引起突发的剧烈性头痛，他往往是脑血管有问题了。如果伴随有病人的偏瘫或者是失语，或者是其它的脑膜刺激征，甚至昏迷，那就更要赶紧到医院去，不能耽搁，这是非常危险的疼痛的征象。

对于三叉神经痛，它是因为各种原因引起的三叉神经的传导系统哪些部位出了问题，它的诊断非常清楚，就是病人的非常典型的表现，但是三叉神经痛也容易被误诊，有时候被会误诊成牙痛，所以说我们经常会遇到一些三叉神经痛的病人，到我们医院来看病的时候，他已经好几颗牙被拔掉了，因为他最早表现就是一颗牙疼，所以说拔了一颗不行又拔第二颗，这个拔了以后还疼，所以说这个三叉神经痛经常被误诊为这个牙痛，所以它的诊断可以通过我们的不同的方式，比如说影像学的检查，看看我们颅内有没有问题。因为三叉神经痛分为原发性三叉神经痛和继发性三叉神经痛。所谓的继发性三叉神经痛就是我们整个颅内或者是颅外有一些病变，比如说长了一些良性的肿瘤，或者是一些血管压迫神经等等，引起我们的神经有问题了，才引起了疼痛，包括一些神经的炎症，也可能会引起急性的三叉神经痛。

所谓原发性三叉神经痛就是我们用现代方法找不到原因，就认为它是原发性的。对三叉神经痛的治疗，可以分为不同的方式，首先是药物的治疗，我们临床常用的卡马西平、奥卡西平，这种降低神经兴奋性的药物。还有我们可以做一个简单的神经阻滞，比如局限性的第一支或者第二支眶下神经痛，我们可以做神经分支的阻滞，也是有一定的效果。对于急性炎症造成的三叉神经痛，炎症消退以后，三叉神经痛就不再发作了。如果是继发性三叉神经痛，比如是肿瘤引起来的，我们就要针对肿瘤进行治疗，比如常见的颅低的一些胆脂瘤或者是神经鞘瘤，会引起三叉神经痛，我们需要开颅，把肿瘤给它去掉，去掉以后，神经痛就会消失。另外一个三叉神经痛的治疗方式是无创三叉神经的经射频治疗，就是对半月节或者是神经干进行射频，射频实际上是一种加热，它是用电的方式，用一个针插在那个地方，高频放电的时候它就会产生局部的热，这个热灼对神经有一定的损伤作用，所以，在损伤了以后病人就觉着疼痛减轻了，但是它会留下一些其它负性的东西，比如脸部是木的、麻的，舌头半边是木的，有时候感觉神经的感觉程度减退，觉得脸部老是不舒服，是三叉神经阻断以后引起的问题。当然现在有些特殊的手段，比如用脉冲射频，可能并发症会少一些，但是它的有效性持续时间会短一些。另外一种手术方式是三叉神经的微血管减压，它可以用手术的办法，把血管和神经理清楚，把血管和神经之间垫一个Tefflon绝缘片，这种绝缘片垫进去以后，血管波动的冲动就不向神经上传导，不去刺激神经了，疼痛就会有效的减轻。针对三叉神经痛选择哪一个方法为好，需要听医生的，医生要根据疼痛的部位、原因，还有疼痛的程度，以及用药物治疗的效果等等，来选择一个合适的治疗方法，所以每个人都不完全一样。医生制定一个方法，也需要病人的参与，病人参与非常重要，因为只有自己才能体会到什么时候疼，疼的程度如何，用什么方式来缓解最好，所以病人是最好的医生，当然他要和大夫密切的交流、谈话，通过沟通以后才能够决定一个非常有效的个体化治疗方案。