简介：包祖晓，浙江省台州医院，医学心理科，副主任医师，博士。现任浙江省台州医院精神卫生科主任。长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究，擅长治疗各类神经症（焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱等）、心身疾病以及慢性疾病，对抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、痴呆、慢性疲劳综合征、疼痛障碍有深入研究。著有《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨》《正念生活：心理医生教你摆脱焦虑的折磨》《走出绝望：心理医生教你摆脱抑郁的折磨》《学习睡觉：心理治疗师教你摆脱失眠的折磨》以及“禅疗四部曲”《做自己的旁观者：用禅的智慧疗愈生命》、《唤醒自愈力：用禅的智慧疗愈身心》《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》、《过禅意人生：存在主义治疗师眼中的幸福》。获抑郁症方面国家发明专利1项。