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简介:张海栋,潍坊市中医院,睡眠医学科,副主任医师。擅长各类睡眠障碍疾患的诊治,按照国际规范对失眠、打鼾、睡眠呼吸暂停、发作性睡病、中枢性嗜睡、睡眠运动障碍、睡行症(梦游)、睡惊症、睡瘫、梦魇、快速眼球运动睡眠期行为异常、不安腿综合征、周期性肢体运动障碍、镇静催眠药依赖、昼夜节律紊乱等睡眠疾病、儿童及青少年睡眠障碍等睡眠疾病进行诊断、评估,定制个性化的治疗方案。同时对睡眠相关的内科疾病,如睡眠相关性高血压、糖尿病,卒中后睡眠障碍、睡眠呼吸暂停导致的缺血性卒中,外伤后或术后睡眠障碍、谵妄等,透析后睡眠呼吸障碍、睡眠运动障碍等提供技术支持。
擅长:各类睡眠障碍疾患的诊治,按照国际规范对失眠、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、中枢性嗜睡、睡眠运动障碍、睡行症(梦游)、睡惊症、睡瘫、梦魇、快速眼球运动睡眠期行为异常、不安腿综合征、周期性肢体运动障碍、镇静催眠药依赖、昼夜节律紊乱等睡眠疾病、儿童及青少年睡眠障碍等睡眠疾病进行诊断、评估,定制个性化的治疗方案。
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张海栋医生的科普内容
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头晕头疼是怎么回事
头晕头痛是常见的原因是慢性疾病,如高血压、高血糖、高血脂会导致动脉硬化,从而引起脑供血不足。其他病因如贫血等也会造成供血不足,出现头晕、头痛。此外,脑血管疾病引发的头晕头疼,在排除中枢性原因后,其它如外周性的耳蜗前庭疾病,像耳石症、前庭神经元炎等都是常见原因。建议患者出现头晕头痛,需到正规医院进行诊断,明确病因,针对性的用药。
11.18万
511
11月22
失眠症怎么治疗
失眠最重要的是针对病因治疗,治疗目标是增加睡眠时间,减少躯体疾病或者减少共病的可能性。失眠症的治疗方案分为药物和非药物疗法两个方面:1、药物治疗:如非苯二氮卓类药物和苯二氮卓类药物,还有新型的治疗睡眠的药物。中医治疗失眠有很大优势,根据病人的体质,辨证用药,而且配合中医的针灸、穴位贴敷、推拿按摩等,可取得较好的效果;2、非药物疗法:最常用的是心理干预,还有些物理疗法如经颅磁刺激和音乐疗法等。
8.16万
262
10月18
失眠是什么病的前兆
失眠容易诱发疾病,而不是疾病的先兆。失眠可以引发很多疾病,同时很多疾病反过来又会影响到睡眠。失眠会导致绩记忆力下降,注意力集中度下降,反应迟钝,影响生活质量,甚至产生焦虑抑郁。失眠也与中风、冠心病、高血压以及糖尿病等有密切关系,研究证明,失眠患者这类疾病会加重。此外,失眠会导致人体免疫机能下降,易患胃肠道疾病,同时还诱发人体衰老、更年期综合征和性功能减退等。
9.19万
437
09月12
为什么失眠睡不着觉
失眠的原因较多,主要有以下几个方面:
1、精神因素:如现在工作生活压力大,精神处于高度紧张的状态,久而久之会出现失眠的情况;
2、躯体因素:主要是身体的疾病,如风湿病或其他疾病导致的关节疼痛,或胃部不适、皮肤瘙痒等也会影响睡眠质量;
3、环境因素:大部分人都适应比较固定的环境,一旦生活方式改变,也会影响睡眠;
4、其他因素:生活习惯,如平时喜吃刺激性食物,或者是饮酒、咖啡都会影响睡眠。
10.15万
342
03月26
快速缓解头疼的方法
头痛首先要明确病因治疗,病因不明时,不要随便用药。如果排除脑血管病,可以服用止痛药,如去痛片、非甾体类的诺福丁(扶他林)等,西乐葆对胃肠刺激较小也可使用。
中医治疗可以按摩穴位快速止痛,如太阳穴、攒竹穴、内关穴和合谷等穴都有效果。如果出现不明原因的头痛,要到医院进行相应的检查,排除一些重大脑血管疾病,不明确病因,而服用止痛药,虽然疼痛能缓解,但也会掩盖一些症状,失去了最佳治疗机会。
8.34万
497
01月26
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