腰椎间盘突出的术后注意是指腰椎做切开手术之后的一些注意事项。首先要对病人有一个合理的健康宣教，让病人保持愉悦的心情，饮食起居要有合理的安排，饮食上要注意多吃蔬菜，保持大便通畅，以避免腹压增加而引起腰部的症状，包括不要受寒，比如引起咳嗽会使腹压增加，造成腰椎有一些病情的变化。第二个，功能锻炼在术后是非常关键的，手术只是整个过程的一部分，后期的功能锻炼才是以后功能恢复的非常好的保障。我们建议术后2-3天就开始下肢的直腿抬高练习，这种练习可以防止术后神经根的粘连，每天可以做几组，根据病人自己的情况，以病人能够承受为度。腰背肌的锻炼是根据术式的不同，采取不同的时间进行锻炼，比如半椎板切除、全椎板切除以及整个后面开窗，它的训练的时间都是不同的，腰背肌的锻炼我们可用飞燕点水法以及五点支撑法来锻炼，需要注意的是功能锻炼是一个连续的过程，可能要持续一段时间。

颈椎病是由于颈椎间盘发生退变而影响其周围一些结构（脊髓、神经根以及周围肌肉、韧带、关节囊等）引起的一些症状。通过牵引的作用可以缓解颈椎间盘的压力，改善其周围痉挛的肌肉，使肌肉得到松弛，致使嵌顿的关节囊得到恢复，同时使受压的神经根得到解压，从而达到缓解症状的目的。所以在临床治疗中，大部分颈椎病的病人都可以用牵引来治疗，取得了很好的效果。但是需要注意的有一部分病人对牵引可能会有不适应，或者说由于牵引角度的变化，会造成症状有一些加重或者不适的感觉，所以可以在病人第一次做提时前有一个交代，如果在做的时候有任何不适的感觉，要把牵引停下来，如果做的过程中没有症状加重及不适，我们认为病人可以适应牵引的治疗。

从我们医生的角度来讲，正骨实际上是指传统的，比如骨折进行整复。对于颈椎病来说，通过中医的传统手法来调整颈椎小关节紊乱，以及周围肌肉、关节囊的痉挛或者嵌顿等等。中医正骨在颈椎病的治疗中具有很好的疗效，大部分颈椎病的病人经过中医手法的治疗都能够得到改善，但是需要注意的是脊髓型颈椎病尽量不做，因为可能会使病情有加重的趋势。对于神经根型、椎动脉型，由于小关节紊乱、颈椎序列发生变化而引起的周围肌肉或者关节囊、神经受到一些影响而产生一系列症状的这种病人，我们认为中医的正骨手法是能够取得非常好的疗效。

颈椎病在临床上常规分成五个类型。第一种类型是神经根型颈椎病。一般是颈项部疼痛，伴有一侧或者双侧的肢体窜痛、麻木，包括手指有被针刺一样的感觉等这些症状.这一类型是临床比较常见的，也是最多见的，它的疼痛有时候可以非常的剧烈。第二种类型是椎动脉型颈椎病。这种类型的病人以恶心、头晕，甚至有时有呕吐等等，同时也可有颈肩部的僵硬、疼痛这些症状。第三种类型是交感神经型颈椎病。在临床上是一种特殊的类型，因为这种类型诊断起来不像神经根型和椎动脉型明确。这种类型是因为交感神经受到刺激，可以有头晕、头疼、出汗、恶心、心慌。一部分病人可能有交感神经兴奋的症状，一部分人可能有交感神经抑制的症状，所以可以出现截然不同的两种症状。比如有的人出汗比较多，有的人没有汗，有的人心动过速，有的人心动过缓等等。第四种类型是脊髓型颈椎病。这一类型在临床上相对来说是比较严重的类型。这部分病人的症状以肌力的改变为主，早期可以有上肢肌力的改变，包括握力减弱、手指灵活性降低，比如系扣子或者吃饭时拿筷子，有不稳或者是不灵活的状况，再严重可能有上肢肌肉萎缩；一部分病人会有胸口束带感，感觉有一个带子勒着胸口，特别憋得慌这种感觉。下肢的症状最早可能出现行走不稳定，病人感觉走路像踩棉花一样，深一脚浅一脚，再严重可能会下肢无力，甚至瘫痪、大小便失禁等等。第五种类型是混合型颈椎病，以上四种类型任何两种或者两种以上都称之为混合型。

腰腿痛是一个非常大的范畴，因为好多种疾病都可以引起腰腿部的疼痛，包括最常见的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱以及腰骶部劳损、腰椎骨关节病，甚至包括腰扭伤或者运动损伤等等，都可以造成腰以及下肢的一些症状，甚至妇科的一些疾病也可以引起腰骶部的疼痛。治疗过程中，首先就要对疾病做出正确的判断，到底属于哪一类的范畴，只有在诊断明确的情况下，我们才能针对诊断做一些对症治疗。中医在腰腿痛的治疗方面有独特的优势，比如传统的正骨手法、新兴的针刀技术、中药热敷、中药离子导入以及针灸治疗，都能够对腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等等引起的腰腿痛的症状起到很好的疗效。腰腿痛最主要的原因还是腰骶部以及腰椎整个力学的平衡失调，以上这些中医办法都可能把力学平衡的这些影响因素去掉，达到合理的脊柱力学的正常条件，使症状得到缓解。

中医传统的手法推拿治疗腰椎间盘突出在临床上有非常广泛的应用。腰椎间盘突出是一个比较常见的疾病，它的症状以腰痛伴有下肢放射痛为典型症状。在临床中绝大部分病人可以通过手法推拿进行治疗，能够取得很好的疗效，仅仅有很少的一部分需要进行手术治疗。手法治疗的目的是为了恢复腰椎正常的力学特性，对周围的肌肉、软组织有一个放松、调节，同时对脊柱小关节的紊乱、滑膜的嵌顿，通过扳法等手法进行调整，达到治疗腰椎间盘突出的效果。