哺乳期突然出现乳腺硬块，一般因乳汁淤积，长时间无法排泄形成肿块，初期肿块较小，或仅为弥漫性质地偏软的肿块，伴疼痛或轻微隐痛。随乳汁蓄积量增加及时间的延长，易继发细菌感染，此时硬块逐渐增大，甚至伴明显疼痛或发热症状。症状较轻者，积极排泄乳房内淤积的乳汁，则硬块自然消失，如乳汁淤积时间较长，疼痛加重或伴发热，需通过专科医生进行规范治疗，控制疾病，避免继发乳腺脓肿等问题。

产后乳少包括真性乳少及假性乳少，饮食调理前，需明确乳少病因。真性乳少患者，可适当增加促进乳汁分泌排泄类食物，如炖猪蹄、猪蹄炖黄豆、鲫鱼汤等，避免辛辣刺激、油腻食物，尽量选择清淡、营养、易消化食物，既增强脾胃功能，又利于乳汁正常的分泌排泄。但临床中多数患者为假性乳少问题，即分泌的乳汁量较多，存在排泄障碍致乳少，此时如误用大量补性食物，则易造成乳汁蓄积，诱发急性乳腺炎，应避免过于补性的食物。

产后不同哺乳阶段产乳量有所不同，初产妇产后短时间内乳汁分泌量较少，属正常情况，满月后至3个月，甚至6个月期间，乳汁分泌比较旺盛，乳汁量相比前期较多，但幼儿增加辅食后，或产妇月经来潮后，乳汁可出现下降。综合所述，应根据不同时期看待乳汁量变化，并非乳汁量越多越好，如乳汁分泌较多，幼儿无法完全吸收，易造成乳汁蓄积，诱发乳腺炎。

正常情况，产后乳汁分泌属渐进过程，不建议迅速大量的乳汁排泄，且不符合正常的生理过程。产后需避免大量局部乳汁迅速蓄积，形成乳房肿块，诱发乳腺炎。建议患者产后尽早开奶，进行合理干预，可通过手法按摩帮助乳汁顺利排泄。此外患者产后第一周需清淡饮食，尽量摄入易消化、易吸收类食物，以利于产后身体恢复，同时可避免过量进补而增加脾胃负担，以及发生产后乳汁淤积造成乳腺炎。

乳汁分泌较少可以分为真性乳少和假性乳少。真性乳少时，要对它进行评判，比如有的人确实乳房松松软软，即便几个小时不哺乳，也一点乳汁都没有，即便正常给予吮吸或者是手法排乳，奶量也非常少。 催乳可能需要从自身的体质进行中医辩证。比如有的人是因为生产时大出血，可能气血比较亏虚，可以进行中医的补益气血来补充乳汁量。 有的人可能天生脾胃功能比较虚弱，乳房是属胃的，乳汁的量实际上跟脾胃功能的运化气血、转化乳汁的量有关，可能需要给予健脾胃的中医调理，以增加乳汁量。 假性乳少时，实际上是有奶存在乳房里面，只是没有喂出来或者孩子不好吮吸，没有嘬出来。可能是患者乳头的大小、长短等发育有一定的问题，比如乳头比较短小，可能孩子吮吸比较费劲或者是乳头有轻度凹陷，孩子也不好吮吸。 此时，可以建立排乳反射。当乳头刺激有排乳反射时，乳管可以自行回缩、挤压，将乳汁推挤出来，通过手法按摩可以帮助患者乳汁的排泄和排出。 可以进行乳头、乳晕的提拉、刺激、按摩，然后再加上乳房的手法按摩，注意力度一定要比较轻揉或者是力度适中，不能暴力操作，以免对乳腺造成损伤。 当进行乳腺按摩，建立正常的排乳反射或者是促进乳汁分泌和排泄时，里面的乳汁排泄会更顺畅，孩子自然能够比较容易地吃到奶，乳汁也不会显得太少，是对于假性乳少比较有利的治疗方式。