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    简介:李小龙,武汉市精神卫生中心,精神科,主任医师。心理治疗师,督导师医学学士。研究精神分析,擅长各类神经症(如焦虑症、强迫症、抑郁症、恐惧症、疑病症)、心身疾病、人格障碍的心理治疗。担任中国心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会精神分析学组副组长。
    擅长:各类神经症(如焦虑症、强迫症、抑郁症、恐惧症、疑病症)、心身疾病、人格障碍的心理治疗。
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    李小龙医生的科普内容

    1. 全部贡献
    2. 视频13
    3. 语音45
    如何预防人格障碍?
    人格障碍的预防从临床的角度,我们更愿意强调,心理方面的因素特别重要。有些神经生理的因素或者其它的因素,很难去预先的干预,但是有一点是可以做的,而且家长也愿意,就是从孩子早期,这个早期早到从孩子一出生开始,我们就需要为孩子提供一个相对比较好的养育环境。这样的话对孩子人格障碍的发生有非常重要的预防作用。因为孩子越小,父母的养育方式对他作用越大。所以主张首先需要普及这方面的心理健康知识,让大家知道,就是对它有一个真实的了解。其次我们更主张的就是,在他们中间去做一些这方面的心理健康的普及知识宣传。特别是刚刚做父母的年轻夫妻,他们应该更多地去了解孩子早期心理成长的重要性,然后去了解父母怎么样能够为孩子,提供一个相对比较好的养育环境,这个对于预防人格障碍是非常重要的。
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    2023-12-29
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    边缘型人格障碍的症状有哪些?
    在临床工作当中,边缘型人格障碍,比较常见的核心症状就是对人际关系分离的强烈焦虑。比如和亲人的分离,比如到外地念书或者工作离得远一点,要暂时的分开,一般人能够承受的,对他们来讲就是非常大的焦虑。甚至会因为这样的分开而情绪失控,然后整个行为也失控。他们对分离的承受力是非常低的。另外一个,情绪特别容易爆发。比如有些来访者,因为一些事情把自己住的地方的东西都砸了,然后觉得特别的绝望,有一些消极的观念,或者会有伤害自己的行为,这些都是表现情绪的激烈和难以调控的状态。
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    2023-12-20
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    产后抑郁症的危害
    产后抑郁症的危害除了一般的抑郁症会造成的,比如对年轻妈妈她们的自身的一些情绪的影响之外,我这里想要特别说的就是,产后抑郁症,实际上它更多的影响到的是孩子。因为妈妈刚刚生完孩子之后,作为刚刚出生的婴儿,那一段时间,其实妈妈的照顾,包括哺乳对婴儿来讲是非常非常重要的,如果妈妈是抑郁状态,我们都知道有一些妈妈她们可能得了产后抑郁症,她们可能要用药,终止哺乳,甚至要住院,实际上客观她们就终止了对孩子的哺乳或者是照顾,而这个对孩子影响是非常非常大的,所以我们对问题要特别引起重视,最好是有一些预防,要不然不单妈妈自己很痛苦,其实孩子也会受到很大的影响。
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    2023-12-19
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    康复期精神分裂症注意事项
    康复期精神分裂症注意事项有以下几点: 第一个如果是精神分裂症的话,我们主张就要遵医嘱,坚持服药,有好多的病人,出院以后他觉得好了,症状好像是减轻,甚至是暂时没有,就不吃药的,其实是特别容易导致复发的,所以第一个就是一定要坚持吃药,家人要督促,有的病人他自己可以去用,但更多的病人是需要家人去督促的,一定要按时吃药。 第二个就是如果有环境允许的话,要让病人相对的生活要规律,比如在家里面待着,你不能整天睡着或者整天什么事情都不做,需要有一个规律的生活。 第三个是要去做一些力所能及的事情,比如有的康复做得好的地方,他们会有一些手工制作或者一些车间或者工坊,这些病人会参与到工作当中去,倒不是他们能做多少,而是做那样的工作,可以保持们跟社会现实的一个基本的连接,维持社会功能的不衰退,尽可能的去做一些力所能及的,不能整天静养,又什么事情不干。 另外一个就是家庭里面,家人需要经常的去掌握一些跟这些病人相处怎么样去照顾他的知识。因为有些家人可能觉得一味随着病人,这个也不是,有些家长觉得对他们要严格要求,让他们怎么样,也不对,就是你必须要根据病人的情况,要有适当的,适合他们情况的一个康复帮助。跟他们交流,跟他们接触,这样可以帮助他们有一个相对比较好的康复的家庭环境,周围有这样的病人,可以去跟精神科医生交流,他们会给出一些具体的指导。
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    2023-12-14
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    抑郁症是精神病吗?
    抑郁症在精神科的教科书里面,是被归到精神疾病这一类的范畴,但是它不是一般人认为的精神病。因为一般人心目当中的精神病,实际上更多的是指精神分裂症、双向障碍那一类的比较严重的精神疾病,而通常讲的抑郁症其实没有那么严重,甚至类似于神经衰弱的一个疾病。当然也有的抑郁症它是双向障碍里面的抑郁发作,那个可能会比较严重一些,所以从诊断学术上来看,它确实属于精神疾病范围,但是不是一般人理解的,比如大家说精神病会有一点偏见,好像觉得这些人都不是正常的,其实是有区别的。
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    2023-12-04
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    边缘型人格障碍的症状有哪些
    边缘型人格障碍的症状包括:1、对人际关系的分离产生强烈的焦虑,对分离的承受能力极低,如与亲人分离,会产生强烈的焦虑,引发情绪失控,继而行为失控;2、情绪激烈易爆发且难以调控,人际关系分离导致情绪失控,会出现消极的观念,甚至伤害自己的行为。
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    2023-11-19
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    偏执型人格障碍的发病原因有哪些?
    偏执型人格障碍的发病原因从精神医学来讲,有一些生物学的改变,比如神经递质的改变。另外一部分是社会心理的原因,比如某些社会环境或者一些应急状态也和这个有关。还有比较直接的原因,比如父母的养育方式,特别是在早期,如果父母对于孩子的养育当中存在偏差,这种偏差会导致孩子成年以后,心理上的偏离。那么这些养育方式包括对孩子的忽视或者在孩子成长过程当中,父母对孩子养育和孩子的成长心理进程不同步,父母会比较多的把自己的想法强加给孩子等等。这些东西都可能在孩子成长过程、心理方面造成问题的潜在的隐患。
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    2023-10-31
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    如何预防人格障碍
    人格障碍的预防除神经生理因素及其它因素外,应重视心理方面的因素。首先需要普及心理健康知识,让社会真实了解人格障碍;其次对新婚夫妇,育龄夫妇,或孩子父母进行心理健康知识的普及和宣传。初为父母的年轻的夫妻,应更多了解孩子早期心理成长的重要性,孩子越小,父母的养育方式的作用越大,为孩子提供相对较好的养育环境可起到重要的预防作用。
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    2023-10-22
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