髌骨炎一般指的是屈伸膝关节时膝关节前侧摩擦感及疼痛，通俗讲就是移动髌骨会有咔嚓咔嚓感并有疼痛，甚至出现膝关节积液出现局部肿胀，按之有沉浮感，尤其爬楼梯和爬坡明显。处理可做膝关节X片了解髌骨退变或增生情况，可以做膝关节B超看看积液情况，保守治疗可以局部理疗或者玻璃酸钠关节注射或封闭治疗，若效果不明显可考虑手术干预。

膝盖的伤口需要愈合快的条件是伤口对合好，局部血运好，伤口清洁干净，局部固定良好。其实只要满足这4个基本条件伤口愈合会是很快的，药物上可以口服抗生素预防伤口感染，服用行气活血中药，饮食上注意饮食清淡，减少辛辣之品。还有重要的一点，就是尽量勿吸烟，吸烟对微循环产生慢性破坏作用而使血管收缩性降低，血管减慢及氧气运输延缓，所以切记。

脚趾被砸伤，首先需要加压止血，完善x片了解骨结构情况，然后予以清除坏死污染的组织，复位固定骨折，修复肌腱，缝合伤口。如果没有伤口情况，也需要影像学检查明确。整复骨折，石膏托固定制动，尽量抬高患肢促进血液回流以利于消肿。总结一下就是，明确诊断，减少活动，抬高肢体，药物辅助促进修复，剩下的就休息，瘀血会慢慢吸收的。

膝盖冷疼一般处理应该首先注意保暖，可加用护膝，每日可温开水加艾叶泡脚以促进血液循环，温经通络，膝关节局部可以热敷。药物方面，外用可以用发热膏药散寒止痛，疼痛厉害可以用氟比洛芬巴布膏止痛，内服药物可用氨基葡萄糖苷前营养关节软骨，延缓关节退变，也可服用散寒止痛中药复方。注意减少膝关节屈伸活动，减少爬坡上下楼梯等损伤关节活动，可以多游泳锻炼

股骨头坏死首先需要行骨盆平片和髋关节核磁明确有无股骨头坏死及严重程度，如果骨盆平片无异常，核磁显示股骨头坏死，说明目前处于Ficat0期和I期，目前需要减少患髋活动及负重并动态复查观察变化。如果骨盆片提示囊性变或硬化，核磁提示异常为II期，如果平片看到股骨头塌陷，核磁显示新月征，属于III期，以上两种可予以股骨头髓芯减压等治疗，平时也注意患髋减少负重。如果平片提示股骨头塌陷，髋关节间隙变窄等关节炎症状，可予以髋关节置换术。所以做相关检查，明确诊断是第一要务。

一般x型腿需要根据年龄和程度决定治疗方式，比如2岁以下的可以通过手法佩戴专业支具慢慢纠正，如果年纪偏大可以手术截骨改变负重力线，如果x腿太严重，关节间隙明显狭窄甚至消失不见，关节疼痛，经过药物、理疗等保守治疗效果不佳，而且年龄六十岁及以上可以考虑膝关节置换解决，这种方式恢复快，缓解疼痛快，提高生活质量。

xo型腿实际上是两种畸形，一种是x型腿畸形，一种是o型腿畸形。前者也叫膝外翻，也就是站立时小腿跟下肢不在一个力线呈现外翻形态，手术就是纠正外翻状态，目前主要是楔形截骨使下肢变直，而o型腿与之相反，它是膝内翻，站立时小腿较大腿呈现外翻状态，两下肢之间呈现o型外态，手术就是去纠正这个内翻状态，使下肢变直。