高血压病是最常见心血管疾病之一，也是导致人类死亡的常见疾病，中国有大约有3亿高血压患者。 　 　靶器官损害有以下几种： 　　1、小动脉：小动脉管壁纤维化，管腔狭窄。以肾脏的细小动脉明显，病变导致身体主要器官的缺血损伤：如心、脑、肾。 　　2、大动脉：主动脉发生中层囊样坏死和夹层分离，导致高压血流将动脉内膜撕裂而危及生命。 　　3、心脏：左心室肥厚，左心房长大，左心功能衰竭（目前最难治的心血管疾病）。 　　4、中枢神经系统：脑梗塞、脑出血、脑血栓。患者出现肢体、语音、神志功能障碍。 　　5、肾：由于动脉管腔狭窄甚至闭塞导致肾实质缺血、最终导致肾功能衰竭-尿毒症。 　　6、视网膜：视网膜病变主要表现为出血和渗出以及视神经乳头水肿，严重影响患者视力。 　　如患高血压病的病人按医师的建议把血压控制，并保持健康的生活方式，以上靶器官损害出现的时间就会延迟，对生活质量影响减小。如不引起重视，血压增高不控制，待靶器官损害严重后再医治，则治疗困难，费用高。出现的大血管破裂、心力衰竭、肾衰竭、肢体、语音、神志功能障碍难以恢复，甚至可以导致死亡，使患者本人及亲人终身遗憾。

预防心悸的方法如下： 1、健康饮食，少吃猪油、动物内脏、肥肉等，忌不良嗜好，如吸烟、饮酒等，保证足够的睡眠； 2、保持心情愉快，少生气。中医认为心情忧郁易伤肝，肝气郁结导致脾胃功能失调，生痰生瘀而阻滞心脉引起心悸； 3、养成良好的生活习惯，防患于未然。如冬天及时添衣、夏天少吃火锅、有病及时就医，防止邪气入侵等； 4、避免使用心脏毒性药物，如中药乌头、西药阿托品及部分抗心律失常药物等。

高血压的常见并发症有以下几点： 1、心脏增大、心室肥厚，导致心功能下降，影响患者的生活质量及寿命； 2、慢性肾功能下降，导致肾功能衰竭，严重影响患者的生活质量及预后，加重经济负担； 3、眼底出血，致使视力模糊甚至失明； 4、脑出血或脑梗塞，出现偏瘫，甚至神志障碍、昏迷、死亡等； 5、动脉粥样硬化，可引发冠状动脉粥样硬化性心脏病，甚至血管的破裂、主动脉夹层等严重病变。