大家好，我是逯俭医生。不少人觉得糖尿病是糖吃多了惹的祸，可很多网友严格控糖，血糖仍然失控。他们整天非常的疲惫，爬楼时气喘，口渴难解，甚至有的夜不能寐，情绪非常急躁，还有出现腰膝酸痛、走路费劲。这些痛苦，只有亲身经历的人才会体会到。其实，这些看似跟糖直接相关的症状，血糖高主要只是表象，根源很多的时候从中医来讲，都是在肝脏和肾脏。中医认为，肝主疏泄，当肝郁气滞的时候，气郁就可以化火，火热就可以灼伤阴液，所以就会出现口渴引饮的症状。中医认为，肝肾同源，肝主血，肾主藏精，当肝肾亏虚的时候，就会出现虚火，也可以导致血糖失控。所以，想要调控血糖，除了常规治疗方法，滋补肝肾是降糖的关键之一。 降糖吃什么能够补肝肾、调血糖？下面跟大家介绍的几个成分，可以堪称是血糖的救星。枸杞子是滋补肝肾的要药，具有滋补肝肾、益精明目、缓解疲劳和缓解腰膝酸痛的功效。当然，从现代医学来解释，它还可以调节血糖，增强免疫力。天花粉是一个传统的中药，它主要是滋阴清热，也是一个清热生津的小能手，可以解决糖友因为体内有热、津液不足导致了口渴的问题。另外，它从现代药理研究也可以协助调节血糖。地黄具有滋阴补血的大功劳，它能够清热凉血，养阴生津，能够扑灭肝肾阴虚所导致的虚火。这些药材都是补肝肾、调血糖的高手。 中医在治疗疾病的时候，开具处方讲究君臣佐使，协同增效。当然，除了这些药物以外，还要增加一些其他的药物滋补肝肾。治疗糖尿病说实话并不是说我个人的观点，市面上有很多由这些药材组成的中成药，很多都有滋补肝肾的药物，比如杞药消渴口服液、玉泉丸、杞黄降糖胶囊等等，它都起到了滋养肝肾、调解血糖、调节代谢、稳定血糖这样的功效。如果你正为血糖波动困扰，同时具有肝肾亏虚的症状，不妨一试。

脾胃虚弱是临床中非常常见的情况，健脾胃的穴位有健脾的，也有健胃的。但是脾胃是互为表里的两个脏腑，所以有协同作用。 1、足三里穴：健脾胃最常用的穴位是足三里穴，足三里穴是胃经的合穴，是胃的下合穴，可以合治内腑，所以它的健脾胃功效非常不错。常灸足三里，就可以达到长寿养生的目的、对 足三里穴进行按揉、艾灸，都可以达到健脾和胃的目的，使脾胃的功能更加完善； 2、中脘穴：中脘穴在临床中也是非常好用的穴位，它在肚脐和剑突连线的中点，是胃的募穴； 3、公孙穴：公孙穴在足大趾前面一点的位置，是脾经的络穴。公孙穴也可以健脾，是达到健脾和胃的目的。 所以健脾胃的穴位临床中非常多，其他的穴位还有上脘穴、下脘穴等，这些都可以达到健脾胃的功效。

肺胃阴虚主要既有肺阴虚又有胃阴虚，这两个症状叠加在一起就是肺胃阴虚。肺阴不足主要的症状有口干、干咳、咽痒，也有手足心热。胃阴不足也会出现口干，或胃脘疼痛、消化问题。肺阴不足、胃阴不足，同时出现的时候就是肺胃阴虚。 临床中肺胃阴虚可以见于好多疾病，比如咳嗽的病人原来可能有胃阴虚，又有肺阴虚的情况，就可以出现肺胃阴虚。此时可能会出现咳嗽、干咳、少痰、口干欲冷饮，但是饮水量却不太多。并且同时伴有舌红少苔、进食量比较少，这些情况合在一起一般属于肺胃阴虚。 肺胃阴虚还有一些其他症状，如大便偏干、胸闷。肺胃阴虚治疗主要是补肺胃的阴，这时就可以消除肺胃阴虚的症状。

心上火包括几个方面，第一就是火扰心神，第二就是心火上炎，第三就是心火下于小肠。具体如下： 1、心火扰神：首先出现心烦，再一个就出现失眠多梦，甚至出现恶梦，这种情况一般入睡比较困难，然后伴有口干、口苦等症状； 2、心火上炎：主要表现的是口疮，就是口舌生疮，口干、口苦，同时也伴有心烦的症状，这种情况一般是心火上炎的表现； 3、心火下于小肠：这种情况除了出现口疮以外，也会出现类似于泌尿性感染的症状，那就是尿频、尿急、尿痛、小便发黄，同时还伴有失眠、多梦、口干等症状，这些症状从中医来讲都属于心火的范畴。 所以在临床中遇到这些情况，都要用清心泻火的办法，但有的时候是以实火为主，有的时候以虚火为主，实火就单纯以清心火即可。如果有虚火，还要加滋阴清热的药物，这样才能达到好的治疗效果。

低血压是一个症状，临床中也是非常多见的，从中医来讲，低血压一般是气血不足引起来的，临床表现就是头晕，蹲着突然站起来的时候头晕、眼花非常严重，这种情况一般是低血压的表现，同时伴有周身乏力、心悸、短气，甚至有些人会失眠、多梦，还有感觉记忆力减退。 对于女性，有些病人会出现月经量多或者月经量少，饮食、二便基本没有问题，这种情况是比较多见的。从中医来讲，这种情况一般用益气养血的方法，如果把气血补足，血压自然就能升起来。 如果单纯以头晕为主，一般用补中益气汤，如果既有低血压，又有失眠症状的时候，可以用人参归脾丸，要加几个升脾之品，就是益气生阳的中药，比如升麻、葛根这类的药物，达到既补充气血，又使阳气上升的作用。所以气血不足的低血压用中药治疗效果非常不错，但是也要根据不同的情况选用不同的方剂。

赤豆即赤小豆，赤小豆是一种食物。赤属红，红就可以入血，所以赤小豆能够补血有一定道理。这是从比类取象上来考虑。 但是真正的赤小豆补血作用并不是很强。赤小豆最主要是以清热利湿为主，能够利下焦的湿。所以临床当中用赤小豆补血，一定要配合其他的一些药物，比如大枣或其他的补血之品，才能够有一定的效果。而赤小豆皮也是红色的，也有一定的补血之功，但是它补血之力非常弱，整个赤小豆还是以清热利湿、通利小便为主。 所以临床中用赤小豆补血的时候非常少，虽然五红汤里边有赤小豆，但是从中医的药理上来说，赤小豆补血的功效并不是很好。它和大枣这一类的补血之品，功效相差甚多，所以临床中不能单纯用一味赤小豆进行补血。

肠胃虚寒在临床中属于比较常见的证型，肠胃虚寒有时可以同时并肩，有时以胃寒为主，有时以肠寒为主。 1、胃寒为主：胃寒主要表现是怕吃凉的食物，吃凉以后会出现胃脘胀满、不易消化，甚至恶心、呕吐或者打嗝等症状； 2、肠寒为主：肠寒最主要表现是吃凉东西后，出现大便溏泄、小腹凉等症状； 3、肠胃虚寒同见：上述情况都可以同时出现。 肠胃虚寒表现在胃肠，但跟脾的功能有关系。脾主运化、脾为中焦，当脾虚即脾气不足、脾阳不足的时候，就会影响到胃肠功能，所以在临床中 胃肠虚寒一定要温蕴中焦。

拉肚子是俗语，从医学上来讲，拉肚子就是腹泻，从中医来讲，治疗的时候，不同穴位不同的辨证分型用的穴位是有区别的。比如最常见的经常腹泻，大部分都是脾胃虚弱。脾胃虚弱的人大部分都是脾虚，脾虚主要是按摩中脘，还有天枢、足三里、上巨虚，以这些穴位为主。 通过连续的按摩或者艾灸，使腹泻能明显缓解。如果是大肠湿热的病人，主要是按摩大肠俞、天枢，还有上巨虚等穴位，临床疗效也是非常好的。如果是肝脾不调，有脾俞，还有中脘、天枢、足三里、太冲等穴位进行按摩或者针灸，临床疗效也是不错的。 如果是食滞胃肠出现腹泻，这种情况主要以消食导滞为主，所以治疗一般取用中脘、梁门、天枢、足三里等穴位来治疗，效果也是不错的。