07月
最常用、作用最直接的就属于非甾体类的消炎镇痛药,比如像芬必得、扶他林、阿司匹林等。另外也可以在月经期,在医生的指导下服用雌激素,可以治疗由于雌激素水平下降而导致的经期头痛...
"更年期又叫做围绝经期,顾名思义就是指围绕绝经前后的一段时间,包括绝经过渡早期和绝经过渡晚期。绝经过渡早期是指从卵巢功能开始下降,到一生中最后一次月经之间的时期。...
疲劳主要分为躯体的疲劳和脑力的疲劳。对于躯体的疲劳来说,最重要的就是保证充足的睡眠、休息。脑力疲劳主要是由于长期的压力以及高强度的、紧张的、注意力集中的工作引起的,最主要的...
"经期减肥法的依据主要是在月经周期中,雌激素与孕激素发生的周期性的变化。虽然孕激素具有促使胃酸及胃蛋白酶分泌减少、胃排空延缓、胆囊排空时间延长、肠蠕动减弱等作用,...
"对于更年期女性的失眠,处理方法和一般的失眠是一样的。首先,在睡觉前应该注意使自己心平气静,轻松舒展,要注意避免做很剧烈的运动,同时要少看电视,不要看恐怖小说,不...
如果饮食不正确也会加速疲劳,比如富含脂肪、高热量的食物、过甜的食物、咖啡因、酒等都会增加身体的负担,从而加速疲劳。对于疲劳的解决之道,要健康、均衡的饮食。首先要多吃富含碳水...
"经期不是不能洗头,但是女性在经期的时候,确实会出现身体抵抗力下降的情况,某些身体比较弱的女性一到经期就感冒,说明这个时候的抵抗力下降,如果在这个时候洗了头再吹风...
"即使出现了更年期症状,也有程度轻重不一,时间持续长短的不同,每个人的个体差异都很大。轻症者通过良好的休息、放松情绪、自我调节,就可以自行控制和缓解,不一定需要治...
"男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,主要是由于身体内雄激素水平的下降而引起,导致心理状态、生理机能出现由盛转衰的一个过程,如果这个过程比较强烈...
"女性月经期间雌激素分泌降低,身体开始因为生理期的出血而出现体力的消耗,铁质的流失会比较多,因此出现体温下降、抵抗力下降,会觉得手脚冰冷,容易疲倦,可能还会伴随有...
"对于女性来说,更年期是从卵巢功能开始下降就开始了,大约是从40岁左右,一直持续到绝经以后的一段时间,大约就是从40岁到60岁,将近有20年的时间。大多数男性更年...
"如果更年期尚未出现症状,或者症状比较轻微的时候,就要注意日常生活中的饮食调理,同时配合良好的休息、放松情绪等等,就能够有效地预防更年期综合征的发病,或者减少症状...
痛经是最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部的疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,疼痛比较剧烈的会严重影响女性的生活质量。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类,原发...
07月
前列腺素升高是导致痛经的主要原因,当前列腺素含量比较多的时候,同样也会导致胃肠道的痉挛而引起呕吐。另外,头痛会刺激中枢神经,引起反射的胃肠道的痉挛,同样也会引起经期腹痛、...
"在月经期间最主要的是要禁食生冷的食物,因为食物的寒凉会使得血液凝滞、损伤阳气。因此,在经期如果过食生冷,会导致经血运行不畅,造成经血过少或者痛经,甚至会引起月经...
"月经期间用药需要谨慎,要充分考虑用药的安全性。某一些药物是要非常注意的,首先像止血药,止血药会降低毛细血管通透性,使毛细血管收缩,会引起经血不畅。另外泻药也要注...
"更年期综合征是一组症候群,是由于卵巢功能减退,雌激素水平下降而造成的一系列病理过程。它的主要症状除了月经紊乱以外,在绝经前后可能会出现潮热、汗出、烦躁、失眠、心...
"中医认为经期腹痛的同时伴有月经量少,有以下几方面的原因,第一个是由于寒凝导致气血瘀滞、运行不畅,中医讲不通则痛,气血瘀滞不通则会痛经。另外气血瘀滞也会导致月经不...
"痛经分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经主要是由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎症等等引起的痛经,而大部分的痛经是属于原发性的痛经。原发性痛经的发生主要由于...
"痛经患者在月经来潮前的3到5天内,饮食应以清淡、易消化为主,不宜吃得过饱,尤其应注意避免进食生冷的食品。如果月经已经来潮,就更应该避免一切生冷以及不易消化和刺激...