乳腺囊性增生是乳腺增生比较严重的一种，一般是内分泌紊乱，雌激素分泌旺盛和慢性乳腺炎等因素所导致的。平时要多注意乳头的清洁，不要戴过紧的胸罩，也可以选择中药治疗或者西药治疗。常见的药物有乳癖消和炎可宁片、夏枯草口服液等药物。配合热毛巾热敷局部，缓解疼痛，加强局部的按摩。注意平时饮食要保持清淡，避免过度刺激的食物，注意休息，情绪要放松，不要过于紧张，不要有过多的压力，这样就有助于乳腺增生的治疗。