3个月的宝宝睡眠不踏实、易惊、哭闹都是典型的缺钙的表现。若出现这些症状需要去医院化验微量元素以查看缺钙的严重程度。宝宝缺钙引起血钙降低，导致神经兴奋而出现易怒、多汗、夜惊，故需要及时补充钙，补充400单位维生素D促进钙的吸收。同时宝宝消化能力比较弱会出现腹胀、腹泻、便秘、肠痉挛等情况，可以顺时针按摩宝宝的肚子，补充益生菌以帮助宝宝改善消化功能。如果哭闹特别严重，可以喝止痛的药物。夜间宝宝出现哭闹也可能是饥饿、尿湿、排便等生理性的原因，需要及时给孩子喂奶、更换尿不湿。平时要注意加强宝宝的护理和喂养，避免宝宝受凉生病。