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简介:施长征,同煤集团总医院,中医科,主治医师,硕士研究生。毕业于陕西中医药大学,临床擅长运用中医药、中西医结合治疗妇科经带胎产杂病,如盆腔炎症、妇科肿瘤、不孕不育症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、输卵管阻塞、更年期综合征等常见病、多发病。
擅长:运用中医药、中西医结合治疗妇科经带胎产杂病,如盆腔炎症、妇科肿瘤、不孕不育症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、输卵管阻塞、更年期综合征等常见病、多发病。
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施长征医生的科普内容
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小孩半夜牙疼的好方法
小儿半夜牙痛,一般考虑为牙龈炎。这属于孩子饮食酸甜食物过多、口腔不卫生造成的。平时注意多喝水,少食酸甜食物,尤其是酸奶和糖类的食物,应多吃水果蔬菜。另外要适当补钙,注意口腔卫生,早晚刷牙,尤其是晚上睡觉前一定要刷牙。药物方面可以用清开灵和浦地兰口服液,清热解毒消肿。牙疼,无法通过药物根治,需要到医院口腔科去治疗。
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12月30
手心出汗是什么原因引起的
手心出汗也称手汗症,是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性,生长在亚热带地区的年轻人特别容易有此毛病。汗腺的分泌由交感神经所控制,手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力和夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。手心出汗与身体素质、内分泌等都有关系。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的;手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉。从中医角度讲,手心出汗是肾阴虚引起的,考虑阴虚火旺造成汗多。
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12月17
肝气郁结怎么调理
肝气郁结的调理方法有:
1、情绪调理。肝气疏泄,心思郁结,人的情绪也不会高昂,时间长久会使人失去温和舒畅的感觉,容易产生易怒、暴躁的情绪,因此,肝气郁结的人平时一定要注重情绪的调控,保持身心平衡的状态,长此以往,肝气郁结的症状会明显减轻,逐渐不药而愈。
2、饮食调理。肝气郁结的患者多吃疏理肝气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物,金针菇、油菜、丝瓜、山楂降肝火的食物,茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏理肝气的食物。
3、药物调理。如果长时间肝气郁结,可以吃中成药来调理,例如逍遥丸或者加味逍遥丸。如长期肝气郁结,请及时去医院进行治疗,以免肝功能严重受损或者其他病情导致肝受损,
4、作息调理。肝气郁结的患者要养成良好的作息习惯,充足的睡眠是保持旺盛的精神的基本保证,每天要早睡早起,对肝脏有很大的好处。
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12月11
宝宝清大肠怎样推拿
宝宝清大肠选大肠经。大肠经在食指桡侧缘,自指尖至指根成一直线,属线型穴位。临床多用于:补之固肠涩便,泻之清利脏腑之湿热,平补平泻导积滞。主治湿热、积食滞留肠道,痢疾,身热腹痛,便秘等。推法:从虎口推向食指端,为泻大肠;从食指端直推至虎口,为补大肠,来回推为清大肠。操作:将小儿食指固定于术者左手虎口内,以右手拇指外侧缘推之,100-500次。
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11月15
拔罐起水泡如何治疗
拔罐时,罐内出现水珠,皮肤出现水泡、出血点、淤血等现象均属正常反应。皮肤出现水疱,说明体内湿气重;如果水泡内有血水,这是热湿毒的反映。水泡小者,只需小心防止擦破,可待其自然吸收;水泡较大时,常提示病情较重,可用消毒针在水泡根部刺破放水,然后敷以消毒纱布防止感染。若无消毒工具,切忌自行处理,应到医院或诊所处理。
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10月13
男人孕前检查注意事项有哪些
男性孕前检查注意事项有以下几点:
一、检查前要保证规律的生活方式,不熬夜,睡眠正常,锻炼身体,饮食均衡、健康,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物;
二、检查前3天停止抽烟、喝酒,如果准备备孕,在计划怀孕之前的3个月甚至半年之内就要戒烟、戒酒;
三、男性孕前检查前3-4天不能有夫妻生活,禁欲的时间太短,对于检查结果是有影响的;
四、男性孕前检查会抽血,因此要保证抽血检查前8个小时空腹,前1天晚上吃过饭后就不要再吃东西。
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09月13
心慌、头晕、四肢无力是什么引起的
造成心慌、头晕、四肢无力的原因有很多,如果偶尔发生,有可能是营养不良、贫血等因素,也有可能是过度劳累。如果频繁发作,应当考虑其他因素,比如低血糖也会造成心慌、头晕、无力。如果血糖不低,又出现心慌、无力,有可能是心脏方面的心功能不全,还有可能是内分泌系统的疾病,比如严重的甲状腺功能亢进也会导致心慌、四肢无力,这类人群需要及时进行专业的检查,以便进行进一步的治疗。在日常生活中应当避免剧烈运动,合理安排饮食结构。
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09月11
小孩子发烧怎么推拿
中医根据小孩发烧的病因,分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等。外感风寒发烧,可以采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次,清天河水(自前臂内侧正中自腕横纹推向肘横纹)100次,开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次,推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次,按揉眉梢后方太阳穴100次等推拿方法,达到宣肺解表退热的目的。一般这类小儿通过推拿治疗一次后体温便可以降下来,第2天再采用相同的推拿方法后体温便可以控制在正常范围内。
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09月09
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