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    简介:李芳莉,北京中医药大学深圳医院,治未病科,主任医师。临床擅长体质辨识以及针灸和中药结合调理体质偏颇引起的各种疑难杂症,如慢性疲劳综合征、青春痘、黄褐斑、肥胖症、乳腺增生、月经不调、失眠、头痛、风湿疼痛等。
    擅长:体质辨识以及针灸和中药结合调理体质偏颇引起的各种疑难杂症,如慢性疲劳综合征、青春痘、黄褐斑、肥胖症、乳腺增生、月经不调、失眠、头痛、风湿疼痛等。
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    李芳莉医生的科普内容

    1. 全部贡献
    2. 视频17
    针灸美容要注意什么
    做针灸美容,建议选择正规的医疗机构和正规医生,有正规执业证的医生才能做针灸,因为针灸美容属于损伤性治疗。这些都有相关规定,很多穴位埋线,都要经过正规的机构,给予一定的资质,才能够进行。所以大家要在正规医生的操作下治疗,以免造成不必要的损伤、感染或其他损失。针灸美容,针对有损美性疾患,需要进行针灸治疗或调理的患者,都可以进行。但是还要看不同的问题,如果是专业医生,接诊患者后经过整体的评估和判断,适合做针灸美容的就安排针灸。如果患者又适合其他方法,可能会给予其他建议。所以针灸美容或者针灸调理治未病,都是经过医生的评估,制定方案,给予相应建议。有时候自己难以判断,比如出现青春痘或者黄褐斑,患者会咨询医生适合激光还是针灸,医生就会通过对患者的情况进行评估,根据其自身要求制定方案。所以很难直接判断,某人是否适合针灸美容。
    8.07万
    279
    2023-12-18
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    什么体质容易长胖
    治未病实际上还是从体质着手较好,体质分九种,九种体质是王琦国医大师研究制定。九种体质中有一种体质是痰湿体质,据王琦国医大师团队研究发现,痰湿体质以肥胖患者最多,占到肥胖患者的90%以上。所以一般从减肥来说,都是调理痰湿体质为主。 痰湿体质的人容易肥胖,但肥胖的患者里还有其他的体质,比如气虚体质、阳虚体质也容易肥胖。从减肥的角度来讲,如果是多余的痰湿,就要减去痰湿,如果是气虚阳虚导致的肥胖,可能用补法。所以减肥的方法是既有补法又有泻法,根据每个人的体质而定,所以体质在减肥当中也很重要。 另外从土壤学分析,不同的体质容易生不同的疾病,痰湿体质就容易肥胖。比如血瘀体质容易长黄褐斑,说明不同的土壤长不同的苗,不同的体质容易生不同的病。调养和治疗也是从体质着手来进行调理。
    6.81万
    483
    2023-12-15
    1215
    中医如何减肥
    目前减肥的方法有很多种,大致上归纳为药物,还有其他方法。从中医来说,针灸减肥比较热门,我们用的针灸减肥方法比较多,也是很多人关心的话题,很多人都会问针灸减肥的方法,目前常用的有针灸、耳穴贴压、穴位埋线,也有配合手法的推拿,还有其他的针灸特色疗法。但所有的疗法都要配合健康的饮食和适度的运动,就是减肥者要有良好的生活习惯。
    9.44万
    510
    2023-10-25
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    针灸减肥会反弹吗
    针灸减肥是否会反弹需根据情况分析,如果通过饥饿而瘦,只要恢复正常饮食,就会反弹。针灸减肥,不要求患者节食,正常饮食即可,只是控制其进食量不超量,健康合理饮食。所以如果能够坚持健康饮食,适度进行运动,基本没有反弹情况。比如有些疗法是饥饿疗法,就是饿了以后让减肥者瘦下来,这种减肥方式,才会反弹。经常有减肥者咨询,减肥多久能瘦,想瘦10斤,但是每个人的情况不一样,就是同一个疗法,不同的人适应性不同,其依从性也不同。有的人一边减肥,一边私自加餐,有的人运动不持续,无法坚持运动,所以其依从性也对疗效有决定作用。另外还有体质问题,有的人不容易瘦,在减肥过程中就要观察,肥胖分为继发性肥胖和原发性肥胖,如继发性肥胖,很多疾病会引起肥胖,如胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征等疾病。此类人群在配合针灸减肥的同时,还要为其调理原发疾病,才能达到一定的效果。另外普遍而言,针灸减肥,比如针灸10次为一个疗程,一般是2-3天针灸一次,大概一个疗程后可以减3-5斤左右,这是比较正常的情况。也有很少数的可以达到10斤,甚至11斤。但是也有少数人,甚至一斤都不减下来。这样的情况,一般针灸五次,如果体重没有变化,可能会考虑其他问题,比如有无其他继发性疾病,或其他特殊原因。此类情况也不可一概而论,一个疗程一定会减到多少斤。
    7.31万
    335
    2023-10-07
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    特禀质的人易患哪些病
    特禀质是九种体质中很特别的一种体质,其特点就是过敏,就是过敏性疾病的人。此类患者易患疾病多为过敏性疾病,比如荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘,或者其他一系列过敏性疾病。此类人群都要注意,一般是为其调养,比如过敏性鼻炎患者,很多人为其进行三伏天的三伏灸,就是在特定的穴位,用温阳药物,增强体质。通过相应观察发现,很多做三伏灸的人做了三年以后,其过敏性鼻炎不再发作或者减少发作。所以一些调理方法,对特禀质患者,还是有一定的控制和或者保健作用。特禀质患者中很多人认为敏性体质有先天性,其实有一部分是先天性体质,但是很多都是后天体质下降,或者因为特殊环境所造成。这样的情况,不论是先天和或后天,建议根据每个人的特定情况进行调理,改善患者的特禀质过敏症状。
    8.10万
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    2023-09-19
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    容易上火是什么体质
    如果按九种体质分析,可能阴虚体质者更容易上火。但其他体质,如气郁或者湿热体质者也很容易上火。上火分为虚火和实火,比如湿热体质者,可能实火较多,阴虚体质者虚火较多。很多人感觉摄入少量食物就上火,可能是湿热体质或者阴虚体质。体质不同,清热的方法也不同。如果是湿热体质者,需要清热化湿,如果是阴虚体质,就要滋阴清热。滋阴清热就是平时容易阴虚火旺的人,可能要进食百合、莲子等滋阴清热的食品;如果是湿热体质者需要清湿热,比如进食薏米、茯苓等清热药物;但是有些脾虚湿蕴,郁而化热的情况,则需要健脾、祛湿清热。所以清热也分很多种方法,也不是所有人上火就用凉茶或者其他方法,如果不对症,可能就无法达到好的效果,甚至会耗伤人体阳气,而起到反作用。
    11.25万
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    2023-08-10
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    痤疮多是什么体质
    九种体质中湿热体质者最容易长痤疮,也有小部分其他体质的人,目前我们看到的大部分都是湿热体质患者。所以做针灸美容治疗痤疮的方法,多数都是针对湿热体质进行治疗。根据体质的问题,进行清热利湿或者健脾祛湿来调理体质,从根本上调理发病的原因,再把局部粉刺进行围刺治疗,同时达到标本兼治的目的。一般针灸治疗青春痘疗效比较好,而且不容易再发,因为标本兼治,所以从根本上把病因去除,疗效较好。大概10年前曾有相关课题研究,该方法有效率达到85%以上,疗效较好。而且痤疮也是多发病,很多年轻人现在都长痘,可能也是因为各种原因,如生活习惯、压力、环境污染等问题,发病率在逐渐增高。长青春痘的人多由于熬夜,或者乱吃食物,比如吃油炸油腻食物、辣椒等,所以生活习惯的改变对青春痘的发病率也有影响。另外即使经过治疗,如果不注意健康饮食和生活习惯,可能会再发,所以健康教育也非常重要。
    7.07万
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    2023-06-19
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    针灸减肥有哪些方法
    针灸减肥的方法较多,目前常做的几种疗效比较好的方法,如针刺、电针、耳穴贴压、穴位埋线,也有部分患者是是用手法推拿治疗。这是根据不同的情况,有的人害怕针,有的人容易过敏,可能不能适应穴位埋线。医生需要根据每个人的体质和不同的状况,为其选择不同的针灸减肥方法。比如很多上班族没有时间经常到院,每周针灸三次或者五次,治疗的次数不多,埋线就比较适合。一般半个月做一次埋线,三次为一个疗程。因为埋线所用的是蛋白线,但有些过敏体质患者可能不适应蛋白线,为避免出现过敏,不建议此类患者做穴位埋线。此类患者可以做针灸,针灸疗效也比较确定,一个星期现在要求做2-3次,针灸减肥适应症就更为广泛。所以排除特别虚弱者,一般体质的人都能够适应。
    6.58万
    262
    2023-06-02
    0602
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