脑出血后针灸的最佳时间，其实主要是在脑出血稳定以后，通常是在血压稳定以后，因为脑出血跟高血压有关系，通常是在血压比较高的情况下，脑血管破裂会出现脑出血，就是在血压稳定以后，脑出血基本上也是稳定了，这时越早针灸越好，通常情况下都是在出血稳定后，大概出现脑出血后10天左右，在患者血压、出血稳定以后就可以开始针灸治疗。这样可以缩短疗程，可以患者恢复的时间更短一些。

通常情况下面瘫不会复发，但是在临床中间也会看到有的患者几年以后，第二次又出现面瘫，前一次是左边脸面瘫，第二次是右边脸面瘫，这种不叫复发。因为面瘫一次治好了，只要不留下后遗症，基本上就痊愈，患者第二次复发，应该是独立性的二次发作。面瘫通常一次治愈就好了就不会复发，我们在生活中重要要懂得如何防止面瘫，这是非常非常重要的问题，比如现在人用空调用的比较多，或者吹风扇，特别是在睡眠状态下，或者是平常身体抵抗力下降、疲劳过度情况下，在空调房里面睡觉或者晚上睡觉时不关窗，或者是风扇对着面部吹，这样就很容易引起面瘫。

面瘫又称为面神经炎，是以口眼歪斜为主要症状的一种疾病，通常情况下主要是感受到风邪，比如风寒风热。另外，也有外伤或局部面部的手术损伤神经，而导致的一种以面神经炎症或损伤为主的疾病。面瘫主要分几种类型，一个是受风引起的，会较轻，有风寒风热，其中以感受风寒引起的面瘫比较轻，主要症状可能是口眼歪斜，可能没有其他的伴随症状，治疗起来也会比较简单；风热引起面瘫通常可能会伴有较重一些的耳后乳突疼痛，或者头痛之类症状，这种面瘫可能治疗起来要花的时间要多一点；另外最严重一点面瘫，就是外伤或者手术损伤、面神经受损以后引起的面瘫，这种面瘫治疗时间更长一些，从面瘫症状上面来，有的面瘫只是口眼歪斜，没有伴随其他症状，这种就是比较轻微的病情；有些还伴有剧烈头疼、失眠、舌头发麻或耳鸣，这种类型就说明面瘫病灶部位比较高，所以症状相对会比较重，治疗起来花的时间要更长；还有一种就是糖尿患者出现的面瘫，因为糖尿病通常都是会导致神经麻痹，影响到尿血糖会刺激到神经，所以糖尿患者合并的面瘫，治疗起来会更加复杂，恢复时间要更长。

脑出血的后遗症分几种不同类型，通常情况下最常见的为偏瘫，肢体偏瘫的治疗针灸是首选，针灸、按摩及康复治疗，这些都是较好的治疗方法，对患者的恢复会有很大帮助，但是也要分不同出血部位，比如只是皮质层、颞侧，或者比较浅的部位，患者的症状会比较轻一些，恢复也会相对较容易一些；但是如果像眼、脑等比较中枢的部位，轻微出血症状也会比较轻一些，针灸治疗会恢复的会更好一些，如果出现脑出血后出现延髓麻痹、吞咽功能障碍等。另外，如果出现失语之类的症状，这些就更严重一些，针灸治疗可能还需要配合一些康复疗法。比如我在临床中曾遇到过一个外伤后出现的脑出血，他主要是出现肢体偏瘫，开始的时候是完全不能动的，坐着轮椅来的，但是他治疗及时，血压稳定以后，出血基本上控制以后就马上进入针灸疗法，所以他恢复挺快，大概10天一个疗程，应该10天以后，开始的时候肌力是0级左右，后来就看到肌力恢复了，他的治疗时间大概为2-3个月，肌力基本上恢复的很好。

肚脐在中医上称为神阙穴，艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果，但并不是针对所有证型的肥胖，对于脾虚湿盛型肥胖，可能相对而言效果会更好一些，因为艾灸神阙主要可以温经散寒、温化水湿，但是也不是单用温灸神阙就可以达到减肥的效果，通常还要配合像水分、阴交、天枢穴、阴陵泉、三阴交等穴位的温灸，效果会更好一些。脾虚湿盛型肥胖的患者，通常肌肉会比较松弛，不像肠胃积热型的肥胖患者的肌肉较结实，一摸上去就很硬很结实，这类患者通常会说吃的不多，但是喝水都会胖，另外还会大便不成形。艾灸减肥主要还是适合于那种有虚、湿的肥胖，所以针对这一种类型肥胖，可以配合艾灸方法，通常艾灸穴位包括神阙、天枢、大横、水分、阴交，还有神阙周围的穴位等；另外还有两边的脾经的穴位，脾经、胃经的穴位，下面还有水道之类的，另外配合远端取穴，像三阴交、阴陵泉这些穴位，虽然只是为了减腹部，但是不是光用肚子的穴位就可以了，还是要循经远端来取穴。

针灸治疗椎管狭窄是有效的，它的所用的方法可能跟常规针灸不太一样，如果按常规的针灸进行治疗，可能取背部局部夹脊穴，这种疗法通常对椎间盘突出会有效，对于椎管狭窄效果平平。因为椎管狭窄是在椎管内，由于椎管里面黄韧带增厚，导致椎管内径变小，挤压脊神经引起一系列腰腿痛症状，如果说常规针灸夹脊穴，通常是针不到位的，所以效果不好。现在用腹针疗法，是针腹部的穴位来治疗椎管狭窄，临床中效果不错，比如针腹部气海、关元等穴位，就是用浮针的理论来治疗椎管狭窄，我觉得是非常有效的，比如我在临床中间会碰到有些很急的患者，腰痛得非常厉害，通过磁共振、CT都确诊有椎管狭窄，用了腹针疗法大概1次以后，扶着来的不能走的或者坐着轮椅的患者，他当时就会觉得非常的轻松，而且这种腹正疗法是一种无痛的疗法，没有酸、麻、胀的针感，可以在比较舒适的情况下完成治疗。

针灸治疗面瘫，与病情以及患者体质有关，一般情况下成人面瘫，如果为比较轻微的风寒型面瘫，可能10天左右就可完全治愈。如果是中重度面瘫，如风寒或者病毒性感染型面瘫，甚至外伤引起的面瘫，治疗的时间可能会要更长一些，1个月、2个月不等。另外，如果伴糖尿病的面瘫，时间也会要的更长一些。这是成年人的面瘫的恢复时间，但是一般像儿童的面瘫，因为儿童是纯阳之体，得了面瘫后，通常情况下应该恢复时间会更短一些，会好的更快一些，1个疗程基本上都可以治愈。

针灸减肥是一种绿色的方法，通常而言没有明显副作用，因为针灸减肥的机理一个是控制食欲，让患者有饱胀感，另外是加速排泄，然后可以调整患者内分泌。要说针灸减肥的副作用，有时候针到毛细血管的时候会出现皮下出血，如果出现皮下出血，这都是针灸常见的现象，都问题不大。然后有一些患者可能特别惧针，一看到扎针就非常紧张，这种患者就不建议他用针灸疗法。