首先要明确的是腰椎间盘突出不一定是病，那只是影像学的诊断。如果有症状即叫做腰椎间盘突出症才是病，典型症状是腰痛伴下肢放散痛，如果确定为此病，多数行保守治疗可缓解症状，如卧床休息，牵引，按摩理疗等可缓解，如经上述治疗不缓解可考虑手术治疗，病程短的可考虑间盘镜微创手术，病程长的如几年以上并伴有腰椎不稳定的可行传统手术或加椎间融合固定手术。

腰椎间盘突出症是因椎间盘变性所致，随着年龄的增长，间盘都会不同程度的退变，只是有一些人表现明显就成了病，积累性劳损易得此病，如经常弯腰干体力活的，长期坐位工作的易得，司机易得，所以避免久坐，避免过度弯腰劳作可以减少发病几率，平时加强腰背肌训练，如练习挺腰伸腰，练习“燕飞”可为间盘减负，控制体重也可减轻腰间盘的压力。

髌骨骨折应该有明确的外伤史，如跌倒时膝部着地、高处坠落、局部直接打击等，主要症状是膝前肿胀、青紫淤斑，压痛明显，有时可触及骨折间隙，即膝前按压有凹陷，患者伤后伸膝无力或不能伸膝，如单纯髌骨线样骨折，无移位，可仅表现出来局部肿痛或青紫，伸膝疼痛。建议到医院拍X线片检查可明确诊断，以免延误诊断及治疗，造成骨折分离移位，加重伤情。