小中风后怎样避免大中风，具体如下： 1、首先小中风住院之后找到了病因，必须针对病因进行治疗，病因可能需要长期的积极治疗； 2、控制危险因素，比如积极的控制血压、血脂、血糖、减重，增加体力运动等。 3、小中风之后要定期复诊，复诊的目标是让一些指标都要达标，比如血压要达标、血脂要达标、血糖也要达标。只有达标之后才能真正预防大中风的来临。最后要结合找到的这些病因以及危险因素，进行合理的、规律的服药，比如长期的抗栓药物，降压药物、降糖药物，调脂抗动脉粥样硬化的药物，必须长期规律的进行服用。

脑卒中康复训练主要有下面几条要特别注意： 1、制定脑卒中的康复计划，一定要根据病情合理的制定计划，每个人不同的病情要有不同的计划，不能千篇一律； 2、制定康复计划，强度和负荷一定要合适，如果强度过大、负荷过重，病人可能做1次、2次之后，就会丧失信心，不愿意继续再做； 3、康复一定要保持他的延续性，很多病人可能三天打鱼两天晒网，这样康复的效果肯定会大打折扣； 4、病人如果回家之后自行进行康复，一定要注意安全，必须旁边有家属进行保护，避免病人的二次伤害； 5、最重要的是整个康复必须要病人主动参与，如果病人都是被动的进行参与，那么康复的效果将会大打折扣。

控制高脂血症，要从以下几个方面着手： 1、饮食上要做到低脂饮食，低脂就是每天油的摄入每人不超过25g，而且在脂肪的选择上，要选择那些不饱和脂肪酸，比如鱼类的鱼油；饱和脂肪酸属于较坏的脂肪，比如鸡油、猪油，尽量减少摄入； 2、纤维素比如蔬菜、水果，每天不要低于500g； 3、运动和控制体重也能有效的达到控制血脂的目的； 4、药物，药物里最常用的是他汀类的药物，主要是控制低密度脂蛋白，最坏的是胆固醇，当甘油三酯＞5.4mmol/L时，首先要用贝特或者烟酸类药物，先把甘油三酯降下来,到后面再改用他汀类的药物。

高血压中风分为脑梗死和脑出血，两者的症状既有相同的地方，也有不同的地方，具体如下： 1、对于脑梗死最常见的症状是运动功能障碍，比如最常见偏瘫，一边的手、脚活动不灵便；嘴巴歪了即面瘫；不能说话或者说话不清楚，即吐字不清，这是最常见的三个症状；另外还有比较少见的症状，比如病人突然的认知功能障碍，即痴呆了；突然出现精神障碍即大哭大闹，或者是突然的一侧偏盲看不到东西了，这就是发生脑梗死或者是中风了； 2、对于脑出血如果患者出血量比较大，病人就会有头痛、恶心、呕吐，进而出现昏迷，即意识障碍；如果出血量比较小，和脑梗死的症状差不多，这时候就需要到医院通过做影像学的检查来判定。

很多原发性的高血压的患者通过降压药物治疗之后，把血压控制到一个很理想的水平就自行停药了，这是非常错误的。因为高血压是一个慢性疾病，既然是慢性疾病，必须要长期的终身治疗。有些病人觉得停了药之后，第2天、第3天量血压还好所以就停了药。 实际上这又犯了另外一个误区，因为很多降压药，之前服用的降压药在体内有个蓄积浓度，要完全排出体外则需要5-7天，即停药的前3-5天之内，血压还可以维持在一个相对正常的水平。一旦时间长了之后，血压就会反弹、慢慢升高。所以高血压的病人不能自行停药。

脑卒中发生之后，康复的步骤通常如下： 1、首先要评估病人的病情，病情相对较稳定，就开始进入康复； 2、进行初期的康复评定，由康复医师和治疗师一起进行初期康复评定； 3、康复评定完成之后，医生、治疗师、护士以及患者、家属四方一起，共同制定康复计划，康复计划制定之后进行康复； 4、康复到一定时期，比如中期要进行康复评定，根据康复评定的结果，适当调整康复治疗计划，也是四方一起，医生、护士、治疗师以及患者及家属一起； 5、治疗到了后期进行一次末期的康复评定，末期康复评定之后，病人比如出院了，或者由护士、治疗师进行康复教育，完成整个康复步骤。

临床上发现很多年轻的高血压患者，当时测血压比较高，但是没有什么症状。很多人通常都不愿意吃药，因为患者自己认为现在还年轻，又没有任何症状，可等年龄大了之后再吃药，这其实是一个很大的误区。 因为高血压是个慢性疾病，其可缓慢的损伤人体的各种组织器官，现在可能没有症状，不吃药现在没有损伤。但是8年、10年或者更长的时间之后，并发症就来了，比如脑梗、脑出血、心梗发生的一个很重要原因就是高血压，而且血压没有控制好。所以一旦确立了是原发性的高血压，不管是年轻也好或是年龄大也好，都要规律的服药，而且要达标。

小中风在专业上是历史评分＜4分，对老百姓来说，就是这个人中风了，但是他还能走路，只是走路略微有点跛行，也能说话，但是说话稍微有点吐字不清晰，嘴巴可能稍微有点歪。总之，他的程度很轻，不影响主要的生活，这个就是我们所说的小中风。小中风虽然症状轻，但是潜在的风险非常大，所以遇到小中风，必须第一时间立即到医院进行诊治，寻找病因，预防大中风的来临。