患有高血压，一般单纯的进行饮食治疗不能完全替代药物进行治疗，但是饮食治疗能够起到辅助治疗的作用，因为清淡饮食可以控制体重从而达到辅助降压的作用。适合高血压患者吃的菜有：第一、芹菜，它可以抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素分泌。第二、是茄子，还有大量的钾元素，有效促进降血压。第三、菠菜富含多种维生素、人体必须的氨基酸。第四、胡萝卜，富含的胡萝卜素，可以降低胆固醇和血压。第五、木耳，能抑制血小板聚集保护血管。第六、冬瓜，钾盐含量高，钠盐含量较低。

高血压对患者会造成严重的危害，应当做好积极的预防：第一、要合理进食，一般以清淡饮食为主，多食蔬菜水果。控制食盐的摄入量。第二、控制体重，肥胖的患者每天有规律的进行锻炼身体。第三、戒烟戒酒，可减轻对心脑血管的损害，保持规律的生活习惯。第四步、保持情绪稳定，不可过于激动。第五、定期血压监测等检查，按医嘱使用降压药物。对于顽固性高血压患者积极到医院就诊，查找病因进行治疗。

先判断患者意识，第二、呼救启动急救系统。第三、判断脉搏呼吸。第四、是摆放体位，去枕平卧患者卧于硬板床上，使患者头颈躯干在同一轴线上。解开患者衣扣，腰带，暴露患者胸部。第五，按压部位是双侧乳头连线的中点，按压方法是手掌根重叠，食指交叉，两手相扣，定位手的五指翘起。两肘关节伸直垂直向下用力快速按压，按压速度是100到120次每分。第六、是开放气道，患者头偏向一侧，清除患者口腔内的分泌物。第七、进行人工呼吸，连续操作五个循环。第八、最后是判断患者是否复苏成功。