有时候得颈椎病，老难受了，怎么预防，其实颈椎病的话，我们预防的话还是比较重要的，平时主要是我们要注意颈部的姿势，特别坐位时候，保持颈部正确姿势，尽量避免低头或者抬头时间过久，那我们可以做一下，平时可以做一下颈椎操，如果颈部肌肉力量增强，我们颈椎病的症状也会得到改善，颈椎操的话，就是锻炼颈部的肌肉，就是锻炼颈部前后左右力量，一旦颈部力量增强的时候我们颈椎病绝大部分症状都可以得到一定程度的改善，所以这个还是比较重要的，我们颈椎操是怎么锻炼的话一般主要是可以我们自己锻炼主要用手对抗颈部前、后、左、右的力量使颈部力量增强，每天做一次颈椎操，时间久的话你的颈部力量就会增强，症状就会改善，以上是我个人分享，感谢大家收看。

我们说颈椎病，会导致瘫痪吗？绝大部分颈椎病，是不会导致瘫痪的。当然有一部分颈椎病，比较几髓性，压迫脊髓，比较严重的话，这时候也还是有可能导致瘫痪的。压迫脊髓，如果比较严重的话，那么我们脊髓变性坏死，最后导致我们四肢活动障碍，首先出现四肢麻木这些，全身肌肉萎缩这些，所以有可能会出现瘫痪的。那么这时候我们就需要手术解除压迫这些，然后可以用一些营养神经的药物，使我们受损的脊髓，给它一个恢复的时间，有部分是可以恢复的。但如果压迫久的话，脊髓变性，有些很难恢复，因为我们在临床见到很多病人，做完手术之后，他症状也会持续很久，持续1-2年不改善了，这种情况都是有可能会出现的。以上是我个人分享，感谢大家收看。

我们说崴脚会造成骨髓水肿吗？这个是有可能的。一般我们崴脚的话，如果严重的话，骨头会有一定的挫伤。一些骨质疏松的，就是说他会让我们骨头有微骨折，再造成我们骨髓水肿。啊，那么骨髓水肿对我们有什么影响？应该会出现一个疼痛，但是骨髓水肿它经过一段时间会自我吸收，慢慢会自己修复的，这个影响不大，但主要是水肿之后会出现一个疼痛，对我们有点影响。但服药之后，我们尽量减少活动，可以用弹力绷带固定。啊，一般固定之后，我们疼痛都会减轻。刚崴脚之后急性期，我们可以给一些冰敷，崴脚经过处理之后，我们疼痛会减轻。过了急性期，我们用一些改善循环的药物，那么骨髓水肿它慢慢会消失的。以上是我个人分享，感谢大家收看。

我们说全陶瓷关节，比半陶瓷关节，更容易脱位的原理是什么呢？因为我们全陶瓷关节，因为我们全陶瓷关节，关节面都是陶瓷的，那么它摩擦相对比较小，关节面比较光滑，这时候它比半陶瓷关节，这时候它比半陶瓷关节，摩擦要小一点，那么就相对更容易脱位。当然，要看我们做手术的过程，如果手术做得好的话，一般脱位，相对比较小一点。当然如果手术的话，位置放不好，可能脱位的风险，就比较大。另外来说，髋关节周围肌肉的力量，也很重要，如果你肌力比较弱的话，肌肉比较松弛的话，也更容易脱位。全陶瓷比半陶瓷，更容易脱位的主要原因，主要是因为，关节面的摩擦力，相对比较小一些，这就更容易脱位。但是这个占比，还是比较小的，绝大部分，都是比较安全的，只要我们髋关节周围，肌肉力量增强，一般的话，它也不容易脱位。以上是我个人分享，感谢大家收看。

女性进入更年期，这几种骨科疾病容易找上门。第一个就是常见的骨质疏松，更年期之后，因为激素分泌减少，容易形成骨质疏松，我们就要注意预防。预防我们要适当补钙，补充维生素D这些，适当晒晒太阳，还要适当运动这些，这些对我们预防过程它有一定的作用。当然如果骨质疏松比较严重，我们可以用双膦酸盐，还有其他的一些疾病，比如更年期之后一些会有骨质增生，因为关节它会有一个适应能力，因为长期的会骨质增生，会出现一些变化，会出现疼痛，我们这时候就要适当活动，也要尽量预防。另外有我们这个骨性关节炎也是比较常见的，女性绝经之后，这时我们主要以预防为主，防止关节退变，我们锻炼关节周围的肌肉的力量，增强肌力，避免过度活动，我们锻炼之后，一般大部分症状是可以改善的，以上是我个人分享，感谢大家收看。

我们说髋关节滑膜炎，能自愈吗？这个要看病情的轻重。如果是轻度的滑膜炎，如果我们经过一般的休息，然后有时候可以做一些理疗这些，或者做一些其他的热敷这些，经过我们治疗之后，一般大部分都可以自愈。但如果滑膜炎比较严重的话，可能影响我们关节活动，影响我们关节功能，到时候有些我们可能保守治疗效果不那么好，那么这时我们就可以做一些微创手术，比如我们髋关节在关节镜下对这些滑膜进行清除。如果严重的话，我们也可以考虑手术髋关节置换，这要看我们具体的病情。当然，绝大部分滑膜炎的话，一般比较轻的都是可以自愈的，只有比较严重的话我们再考虑做一些治疗，但不论是没有我们前提的说先保守治疗，休息一段时间一般其他部分都可以改善。以上是我个人分享，感谢大家收看。

我们说焦虑症，和骨科疾病，有什么关联吗？这个关联不大，但有一部分焦虑症患者，他会出现感觉全身都痛，包括骨头疼痛，有些可能会因为是骨头有问题，这时候我们可以，做一些检查，可以做一些拍X线片，做磁共振都可以看出来，因为焦虑症的话，它主要是一种心理疾病，就是我们需要做一些心理治疗，当然有一些骨科疾病，出现疼痛，痛久的话，也会出现焦虑状态，这时我们要区别，所以说得焦虑症之后，我们如果排除骨头疾病，我们要做一些心理治疗，当然，同时也有一些合并症，比如说一些焦虑症患者，他可能会有骨质疏松这些，也可能确实会出现一些疼痛，但如果痛久了，会加重我们焦虑，它两个是有一定联系的，以上是我个人分享，感谢大家收看

你们说寰枢关节半脱位，怎么办呢？半脱位的话，如果出现寰枢关节半脱位，我们颈部会有不适，会疼痛，如果严重的话，可能会影响我们四肢活动，那这个我们要怎么处理？一般寰枢关节半脱位，我们可以做一些牵引，牵引它有两种，一个是皮牵引，还有骨牵引，一般如果皮牵引相对比较简单，然后骨牵引的话，它在我们骨头上要钻孔这些，可能会有点疼痛，有时候可能会容易引起感染这些并发症，但不管哪种牵引，半脱位之后，我们经过牵引治疗之后，大部分的话它症状会改善，但如果半脱位经过我们治疗之后，症状不改善的话，我们可以考虑手术，手术就做内固定，内固定复位这些，复位固定之后，我们症状就会减轻，以上是我个人分享，感谢大家收看。