根据股骨头坏死的分期，采取相应的治疗方法： 1、一期：无X光表现，核磁共振表现为骨髓水肿、骨小梁紊乱； 2、二期：X光表现为囊性变、部分硬化带，核磁共振表现更为明显，出现月牙征； 3、三期：股骨头塌陷，外形改变； 4、四期：股骨头变形伴髋关节间隙狭窄、骨关节炎。 初期治疗指一期和二期，采用药物治疗，同时服用阿伦磷酸钠和消炎镇痛药，可以改善症状，有益于早期股骨头坏死坏死。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

全髋置换术后两块肌肉的训练非常重要，即臀中肌、股四头肌。首先臀中肌的训练鼓励患者进行髋关节外展，每次外展可以进行10分钟左右，每天可以做5-6组。股四头肌的训练可以让病人靠墙静蹲，每次10分钟左右，每天可以进行5-6组的训练。 还会鼓励病人爬楼梯，因为爬楼梯的过程对股四头肌或者臀中肌都有帮助，只有这两块肌肉足够强大才能够预防并发症，比如脱位、磨损、骨折等。所以臀中肌和股四头肌这两块肌肉，对于人工全髋关节置换术后非常重要，在康复训练中需要加强这两块肌肉的锻炼。

一、什么是半月板？半月板有什么用？ 　　股骨与胫骨关节间隙内的半月形纤维软骨，叫做半月板。其边缘较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。每侧膝关节拥有两个半月板：内侧半月板与外侧半月板。 　　半月板可以传导膝关节上的负荷，吸收压力和震荡，提高膝关节的稳定性，协同膝关节的屈伸与旋转活动，限制膝关节过屈或过伸。此外还可以分泌滑液，润滑、营养关节。 　　 二、半月板为什么损伤？ 　　1、急性外伤 　　常见于膝关节和半月板产生矛盾运动，半月板收到扭转外力引起，或是在运动中半月板在膝关节内的位置和应力突发改变导致。这样的损伤多见于运动损伤，比如在跑步中被绊倒、打篮球时落地不稳、踢球抽射踢空等情况下。 　　2、慢性病变 　　随着年龄的增长，长期膝关节反复活动摩擦，半月板逐渐变性退变，或是由于膝骨关节炎骨赘增生、关节软骨退化造成半月板进一步损伤。 　　3、结构畸形 　　半月板结构畸形最常见的是盘状半月板。盘状半月板相比正常半月板不仅大而厚，中间血供更少，而且形变能力差，应力不集中，还往往合并有膝关节骨性及肌肉、韧带等处的异常，更容易发生损伤。 　 　三、怎样知道自己是半月板损伤呢？ 　　1、膝关节明显疼痛、肿胀和积液。 　　2、在蹲下起立、跑、跳等动作时膝盖疼痛加重。 　　3、损伤严重的会有跛行或膝盖屈伸功能障碍。 　　4、关节交锁：部分伤者在膝关节活动时常感到“咔嗒”一声，伤膝立即像有东西卡住了不能自主伸直，需要借助外力或晃动小腿并再次听到“咔嗒”声后才能伸直。 　　 四、如何读懂磁共振报告上的半月板损伤分级？ 　　一般来说Ⅰ度(变性),Ⅱ度(较重变性)是随着年龄的增长，人体相对正常的生理退变过程，不需要任何处理。但如果发生半月板的Ⅲ度(撕裂)损伤，保守治疗3个月无效的话，则建议微创关节镜下的手术治疗。 　 　五、半月板损伤后是否要治疗？该怎么治疗？ 　　半月板的边缘部分有一定的血液供应，损伤后用支具固定后有可能自行修复，但其他部分的半月板破裂后若疼痛持续三个月以上，代表不能自行修复愈合，此时如果需要改善生活质量的话就需要积极手术治疗。 　　半月板手术目前基本都是采用膝关节镜手术。可以通过关节镜下缝合修补半月板或部分切除半月板，解除疼痛，减少或推迟远期膝关节退变的发生，更好地恢复膝关节功能。 　　综上，健康的半月板对我们的正常运动和日常工作生活有重要的意义，希望通过本文可以使读者对半月板损伤更为了解并提起重视，在日常运动中加强自我保护，注重增强膝关节周围肌群的锻炼，出现损伤务必及时就诊及时处理。

对于股骨头坏死后进行人工关节置换，目前材料学的进步和手术技术的进步已经可以让关节在术后使用30年，甚至40年以上，所以无需担心保养及材料的磨损问题。 对于60岁以下的患者，建议选择陶瓷人工关节。对于60-70岁这一阶段的患者，则建议使用陶瓷对聚乙烯所制作的摩擦界面。对70岁以上的患者，选择金属对聚乙烯的摩擦界面也足够使用15-20年。针对不同年龄段应该选择不同的材料，可以降低磨损率。 随着手术技术和材料学的进步，没有必要担心磨损的问题，换完关节以后患者完全可以像正常人一样活动。