腰椎间盘突出是人们腰疼中最常见的一种疾病，主要是长时间生活中久坐或者外伤、着凉等不良因素刺激导致腰椎的肌肉劳损，继而引起导致椎间盘退变，退变之后如果在不良因素刺激下引起髓核破裂，椎间盘突出，这样突出以后就会刺激或压迫神经，导致出现腰疼和腿等一系列症状，这就是咱们所说的腰椎间盘突出。整个从病因的角度，就是外伤、劳累、着凉等不良因素刺激，一旦出现腰疼和腿疼这种情况，要想到是不是腰椎间盘突出了，进行系统的检查和影像学检查，就可以明确这个是不是腰椎间盘突出症。

腰椎管狭窄症的保守治疗方法，什么是腰椎管狭窄症，主要是腰椎的椎管骨质增生或者椎间盘膨出退变引起的椎管的神经受到刺激或者压迫引起的间歇性跛行的症状，叫做腰椎管狭窄。主要是退变引起椎管狭窄，长时间刺激以后才会出现腿疼、腿胀、腿麻的间歇性跛行的症状，先出现疼痛症状，证明它局部的神经受到刺激有炎症了，要注意卧床休息，或者是理疗，或者口服一些非甾体消炎止痛的药物，或者活血通络的药物，这些情况能够缓解它的症状，还要注意患者不要过度的长时间走，且不要着凉，整个综合因素进行缓解，系统的保守治疗。