食疗比较重要，脱发病是漫长的过程，一般情况下，脱发患者至少三个月一疗程，三个月止脱，半年生发，一年才可能达到比较好的效果，但是如果长时间吃药，患者很难接受。同时，中医强调药食同源，很多的食物也是药物，可以将含有纤维的豆浆做成面条、馒头。如黑芝麻、核桃、桑椹、枸杞子、山药，这些东西都有生发的效果，对后期的疗效巩固有一定帮助。

脂溢性脱发医学上又称为雄激素性秃发或男性型脱发，主要表现是发际线后移和头顶头发逐渐减少，最终形成秃顶。 根据该病的发病原因，可采取针对性治疗措施，常见有抑制雄激素受体、改善微循环、抑制炎症因子、改善焦虑和睡眠状态、抗马拉色菌、外用生发药物、注射富含血小板生长因子制剂、激光治疗、毛发移植等措施。 如果这些治疗效果不佳，可用假发或发片来替代。

头皮屑或轻或重。目前认为，头屑产生主要是跟人体头皮的一种真菌叫马拉色菌感染有关，因为马拉色菌是正常哺乳动物都存在的一种真菌，但有些人繁殖真菌较强，会将油脂分解成游离脂肪酸，这种脂肪酸会产生皮炎，引起头皮瘙痒，同时刺激头皮，产生皮屑。平时防止脱屑用抑制这种马拉色菌的药物进行治疗，比如唑类的抗真菌药物，康王、采乐、二硫化硒洗剂。 在洗的时候有个技巧，一般这些药物的泡沫不是很强，可以将药物和洗发水等比例混合以后洗头，在头皮保留五分钟，如果控制效果明显，也可以不用每天洗，可以三五天洗一次或者一周洗一次，根据个体情况选择时间和次数。如果外用效果不明显，可以选择唑类的抗真菌药物，如氟康唑、伊曲康唑，或者大蒜肠溶片，大蒜提取物对细菌也有一定很好的抑制作用。当然，我国还有中药，如当归苦参丸、丹参酮胶囊，这些药物均对马拉色菌有抑制作用。

脱发的种类很多，最常见的主要有两种：1、雄激素脱发；2、斑秃。雄脱的原因主要有六大病因：1、遗传因素：有这种雄脱的家族史，就有50%的遗传倾向；2、与体内的雄激素水平有关：体内睾酮，特别是二氢睾酮，其水平高时，往往容易出现微小化，容易引起脱发；3、与雄激素受体有关：检查时，睾酮和二氢睾酮可能并不高，由于毛囊上面的雄激素受体比较敏感，它也可以引起造成脱发；4、与微循环有关：微循环减弱，头皮毛发的生长就会受到影响；5、与头皮的真菌感染有关：马拉色菌引起头皮的炎症，同时也产生头皮促进调亡的细胞因子，也会加速脱发；6、精神压力：如果长期压力的情况下，人体会产生收缩头皮血管的物质，比如5-羟色胺或去甲肾上腺素，甚至包括应急激素，这些物质会加重脱发，需要采取相对应的治疗措施。斑秃主要有三大因素：1、遗传因素：如果父亲斑秃，孩子得斑秃的几率为20%可能；2、免疫因素：斑秃有伴甲状腺疾病、白癜风、银屑病，说明与免疫有关；3、精神因素：过去的斑秃也称为精神性脱发，需要放松心情，缓解紧张压力，对于斑秃的预防和治疗非常有价值。