马蹄内翻足是一种先天性的畸形，主要是由于先天性足部肌力不平衡，内翻肌肉增强，外翻肌肉减弱，跖屈肌强于足背的屈肌，肌肉的长期不平衡，形成了骨关节的畸形。加上后期的负重、行走，导致畸形更加严重。\r

跟痛本身是跖腱膜的劳损、炎症，或者是脂肪垫的慢性炎症，如何预防？要有正确的生活方式、穿鞋方式，避免过度、长久的站立和行走，避免过度的劳损。另外鞋子也要穿的合适，鞋底不要过薄、过硬。对于患者来说，对疾病要有正确的认识，如果出现疼痛要尽快的休息，多做折腱膜的牵拉锻炼，如果不见好转，到医院及时就诊。\r

手术治疗不是跟痛症的主要治疗方法，手术治疗的内容不同的手术方法，它的费用不一样。简单的门诊手术、门诊的针刀做松解的话，费用是200块钱左右。如果需要住院做跟骨的减压、折腱膜的松解，如果要用微创手术，费用要高一些，接近15000块钱左右，如果要切开手术也得在一万块钱左右。

拇外翻的矫正是一个研究了很久的课题，从目前得到的经验来看，一些非手术的矫正方法包括各种各样的矫正器以及外用支具，没有治疗的效果。相反，在使用的过程中，如果使用不当，反而会加重畸形，很多患者佩戴以后会感觉疼痛加重。究其原因，是因为拇外翻畸形是两个方向的畸形，如果把控不好会加重畸形。所以目前来说拇外翻的治疗只有手术或者穿舒适的鞋，让畸形在现在的状态上长期稳定，如果有加重或者感觉影响到自己的生活，建议入院手术治疗，手术目前来说几乎全部都是截骨，重新的拼接、固定。

拇外翻本身是慢性的前足畸形的疾病，它的发展非常缓慢，疼痛也是间歇性的，在畸形发生变化，也就是在加重的早期或者活动量比较大、一些特殊的鞋子不合适的时候会引发短时间的疼痛或者不适。过了这段时间以后，当骨骼结构和软组织达到新的平衡以后，不适会慢慢消失，所以说手术指征根据病人的情况，有这方面的需求，畸形对生活影响很大，可以择期安排时间手术。对于畸形比较严重、比较明显的，建议到医院拍片子，如果片子上有掌趾关节的半脱位，建议在脱位的早期进行手术。

脚跟痛在医学上分两块，一块是脚底，脚底的根部的疼痛，医学上称为跖腱膜炎，也是最为常见的跟痛。跟痛有两种情况，一种是慢性的劳损，穿不合适的鞋对折腱膜在跟骨的趾点出现慢性的劳损炎症，出现了跟痛。还有一种情况是由于年龄增大，老年人的跖腱膜弹性变差、退变，从而形成局部的慢性炎症、局部疼痛。\r

大部分的患者是不需要手术治疗的，穿合适的鞋子、平时注意保养、注意折腱膜牵拉的锻炼，大部分患者是可以治愈的。而且局部的炎症随着时间推移会慢慢消退。有少部分顽固的跟痛需要手术，手术目前来说有门诊手术、小针刀做局部的松解、做神经的松解，最主要的还是做跖腱膜趾点的松解，切断一部分的跖腱膜，也有手术同时做根骨减压、根骨高压，主要针对于有静息痛的患者。\r

平足症引起的原因很多，目前来说还不是很明确，与遗传有关，与患者本身韧带的松弛也有关系，与患者本身劳损、外伤以及体重过大都有相应的关系。