中医对治疗睡眠障碍重在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳，并可酌加安神定志之品。 第一，心火炽盛型的患者常见症状主要有心烦不寐、躁扰不安、小便短赤、口舌生疮、舌尖红、苔薄黄、脉数有力，它的病机主要是心火内滞、心神扰动所引起。治法主要是清心泻火、安神宁心；方药代表的有朱砂安神丸。 第二、是肝郁化火型，它的症状主要表现是急躁易怒、不思饮食、口渴喜饮、目赤口苦、小便黄赤、大便秘结、舌红苔黄、脉弦数；它的病机主要是肝郁化火、热扰心神所导致，它的治法主要是疏肝泄热、安神为主；方药主要用龙胆泻肝汤，或者丹栀逍遥散。 第三、是痰热内扰型，症状主要是不寐、头重、痰多、胸闷、吞酸恶心、心烦口苦、目眩、苔腻而黄、脉滑数。病机主要是痰热内扰、食滞内停所导致，治法是化痰清热、和中安神；方药可以用温胆汤加味。 第四、是阴虚火旺型，表现为心烦不寐、心悸不安、头晕、耳鸣、健忘、腰酸、五心烦热、舌红、脉细数，它的病机主要是阴虚火旺、虚火上扰心神；治法是滋阴降火、养心安神；方药可用六味地黄丸和黄连阿胶汤加减。 第五、是心脾两虚型，它的症状主要是多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩、倦怠神疲、饮食无味、面色少华、血淡苔薄白、脉细弱，病机是心脾两虚、气血不足所导致，治法是补益心脾、养血安神，方要是归脾汤为代表。 第六、是心虚胆怯型，症状可以见到不寐多梦、易于惊醒、胆怯心悸、遇事善惊、气短倦怠、小便清长、舌淡脉弦细；它的病机主要是心胆虚怯、气虚血少所导致，治法是益气镇惊、安神定志；方药可用安神定志丸合酸枣仁汤。

睡眠障碍是指睡眠量的异常及睡眠质的异常，或者是睡眠时发生某些临床症状，如睡眠减少或睡眠过多、睡行症等等，其中以失眠症以为最为常见。引起睡眠障碍的原因主要包括以下几点：第一、是生物学的原因。生物节律的改变、躯体的疾病、先天遗传因素、体温的变化，这些也会引起睡眠的障碍。第二、是心理社会原因，睡眠的期待、不良的睡眠习惯、错误的认知，也会引起睡眠的障碍。第三、是应激和环境。生活中的应激或者环境的改变都会引起睡眠障碍。还有其它的一些心理疾病，比如身体的疼痛、焦虑、抑郁、疲劳综合征，或者是这些疾病跟心理疾病的相互作用，这些都会引起睡眠障碍。

形成脑血管堵塞原因包括：第一、是诱因，主要有吸烟、酗酒、摄入高脂高糖的饮食，加重动脉硬化促进血栓的形成缩小等。第二、是摄入脂质过多、出汗过多、严重的腹泻等造成脱水，还有饮水不足、缺乏运动，或是服用凝血止血药物，使其容易造成血液粘稠度的增加，促进血栓的形成。它的原因第一是脑血管内动脉粥样硬化，使得血管的狭窄、表面凹凸不平，然后斑块破裂出血，激活体内的血液凝固系统，形成血栓；第二是血流动力学的改变，血压的下降，使血流速度缓慢，血液中的固体成分以沉积在血管壁形成血栓；第三是血液粘稠度的改变，脂质摄入过多，或者脱水、纤维蛋白原的增多，使血液粘稠、血小板容易聚集，促使脑血栓的形成。脑血管堵塞常见有头晕、头痛、肢体麻木、言语不利、面瘫，甚至有意识障碍、神志不清、癫痫发作等等症状。

脑血管狭窄主要包括两点：第一、是没有症状性的狭窄，早期患者可以没有任何的症状，但是患者有肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、长期吸烟、饮酒等等危险因素的话，就算没有症状，早期发现有脑动脉硬化狭窄，也应该做好相关的检查，及时发现并做到早期的预防和治疗，就能够大大的减少脑卒中发生的机会。第二、是症状性的狭窄。症状性狭窄主要包括三点：一、是短暂性脑缺血的发作，简称TIA，患者会有突发的单侧肢体的活动不利、言语不利、头晕、头痛等症状，一般会在数分钟或者数小时内这些症状能够缓解。二、患者可能会出现盗血综合症。患者在动脉血管狭窄或者闭塞的时候，使临近的动脉血流逆行至较低血压的动脉，以代偿它的供血又分：1、是常见的锁骨下动脉盗血。它常见的症状常有在上肢活动后表现没有力气、发冷、感觉异常、运动异常这些症状；2、是最低级动脉盗血的特征，表现会有眩晕、晕厥、视物模糊、俯视、供给失调、供应障碍、吞咽障碍、头痛、肢体感觉异常这些症状；3、是颈动脉盗血的综合征，它也可以出现同侧单眼一过性的黑曚或失明，对侧肢体的偏瘫或感觉的障碍，对侧同向性偏盲。最常见的症状还是对侧发作性的肢体单瘫、面瘫或者偏瘫。三、就是脑梗死，它包括分水岭梗死、皮层多发的腔隙性梗死，一般会有明确的神经缺损的症状和体征，通过头颅的CT扫描或者头颅的MIA可以证实有梗死灶的存在。

脑血管狭窄总的原则就是要低盐低脂饮食、均衡营养、尽量的补充优质的蛋白质、多食含有纤维素高的蔬菜、足够的水果，以保证足量的维生素。 第一、要限制摄入富含脂肪胆固醇的食物，比如蛋黄、奶油、动物脑和内脏以及各种精致的蛋糕和糖。日常饮食也应该选用低脂的食物，如植物油、酸奶、豆类、鸡蛋清、适量的瘦肉、家禽、鱼类等等；并且注意增加纤维素纤维的摄入，如各种的蔬菜、瓜果、适量的洋葱、大蒜、香菇、木耳等等。 平时要少吃盐，适量的饮酒，少喝含糖的饮料。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或者接近标准的体重，一般要控制每天300g左右的主食量。如果病人吃不饱，可以用蔬菜、豆制品来补充，尽量养成吃八成饱的习惯。 第二、是要少吃或者不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肠、肥肉、肚，因为这些食物含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。 第三、是要多吃优质的蛋白质，如牛奶、鸡、鸭、鱼类、蛋类，但是蛋类当中蛋黄应该少吃；还有豆制品，少吃猪、牛、羊，且以瘦肉为好。 第四、是要多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果：西红柿、山楂等等；还有富含维生素B6的豆制品、卤类、蛋类；还有富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等等。 第五、饮食应该以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜，因为吃得过咸，容易引起血压高。 第六、应该多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等等，增加胃肠的蠕动，避免大便干燥。还有玉米、燕麦、大蒜、生姜、茄子、韭菜等等，这些有抗血管硬化的作用，具有降低血清胆固醇、防止高血压、动脉硬化以及防止细胞衰老、脑功能衰退的作用。

睡眠障碍是指睡眠量的异常和质的异常，或者在睡眠当中发生的某些临床症状。它主要的临床表现主要分为几类：第一、是失眠类。失眠类又分为：1、是入睡困难型，就是患者在就寝半小时甚至1-2小时仍然难以入睡，一般多见于神经官能症或者有重要生活事件者；2、是睡眠比较浅、易醒多梦型，每晚醒3-4次以上，甚至醒后也不容易入睡；每晚觉醒15%-20%的睡眠时间。一般我们正常人不超过5%，这个多见于具有紧张个性的个体；3、是早醒型，多以凌晨3-4点醒来，醒后也不能入睡，这些多见于抑郁症的患者。第二、是嗜睡症，过度的白天或者夜间的睡眠，并不是由于睡眠不足、药物、酒精、躯体疾病所导致，也不是由于精神障碍的疾病所导致。第三、是睡眠觉醒节律的障碍，是指持续或者反复发作、能导致过度睡眠或失眠的睡眠。它是由于环境要求的睡眠与觉醒的形式，与昼夜睡眠和觉醒形势不匹配所导致的。它也分为三种亚型：1、是睡眠时相的延迟型；2、是时差的综合型；3、是轮班型。第四、是睡行症，也称为梦游症，是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床，在室内或户外行走，或者做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。第五、是指夜惊，常见于幼儿的睡眠障碍，主要为睡眠当中突然的惊叫、哭喊或者伴有更惊恐的表情和动作。第六、是梦魇症，是指睡眠中被噩梦突然惊醒，并且对梦中的恐怖内容能够清晰的回忆，并有心有余悸的一种睡眠障碍。