01月
以下故事，来自一名正在与抑郁和焦虑斗争的姑娘。有的人抑郁来自于焦虑，有的来自于原生家庭、有的来自于生活压力，而她的抑郁，则起源于恐惧。她担心自己会身患重病，然后莫名其妙地死...
2023-01-10阅读(5598)
以下的郁友故事，没有什么华丽的辞藻，也没有什么惊心动魄的故事情节，有的只是一个平凡的小城女孩，在抑郁恢复后，艰难就业、工作与生活的真实记录。2014年，她被重度抑郁击倒，在...
2023-01-10阅读(4737)
以下故事，是一名刚满二十岁的女孩，所书写的抗郁日记。父母早年离异、母亲离家，让她从小就觉得，自己是一个没有妈妈爱的孩子，长期缺爱的心理加上过胖的身材，让她的青春期在自卑中度...
2023-01-10阅读(3436)
以下故事的作者，笔名叫“极致”，我想她为自己起这个名字，也许是因为经历过了一段“极致痛苦”的抑郁时光，而想以此名为纪念。她的...
2023-01-10阅读(4697)
抑郁康复要素一：药物治疗首先，药物是基础，但不是唯一。对于确诊为抑郁症中度以上的患者，目前最行之有效的治疗方法是药物治疗，它能有效缓解你的躯体症状和消极思维。药物一般要3周...
2023-01-10阅读(5053)
服用治疗双相障碍的药物会导致许多内分泌（荷尔蒙）疾病甚或使它们恶化。其他内分泌失调可能就是导致双相障碍这种疾病本身的生物学因素。在某些情况下，药物和双相障碍的生物学因素共同...
2023-01-10阅读(4156)
年轻时喜欢听许巍的歌，最近也看到了他的一些动态，他在北京郊区租了一块苹果园，在鸟语花香中跟乐队排练，大家一起吃园子里自种的菜；他脖子上挂着耳机，坚持健身跑步，48岁的脸上满...
2023-01-10阅读(4933)
01月
阅读是个主动摄取的过程，会耗费一定的心力。而看电影、听音乐、听音频等，是一个被动摄取的过程，信息会主动进来，就会觉得轻松。所以，你可以很轻松地看完几十集的连续剧，但要完整看...
2023-01-09阅读(3885)
首先，我们都知道，抑郁症发作的时候，会伴随各种躯体症状，药物的作用，就是及时调整被搞坏掉的副交感神经，让副交感神经回归正常，而这个过程医生建议用药是足量足疗程。把副交感神经...
2023-01-09阅读(4602)
经历漫长的治疗过程，终于减药停药了。欢喜雀跃的同时，可能还是有一点小顾虑的。都知道抑郁的复发率太高了，自己是否能是幸运儿呢。冰冻三尺非一日之寒，抗抑郁的道路艰辛且漫长。抗抑...
2023-01-09阅读(4018)
以下是一位患者康复之后的心得分享。她患病到痊愈至今有七年的光景，从社交障碍，跟熟人说话都会害羞结巴到现在能基本自如的交流，积极的融入社会；从坚持上班困难到能正常上班并掌握一...
2023-01-09阅读(4622)
这是一个19岁抑郁症女孩的故事，她13岁患病，直到18岁才被家人带去医院接受科学的治疗。从小学开始，她先后经历了来自老师的不公正对待、来自父母的不分青红皂白的指责打骂、来自...
2023-01-09阅读(4659)
以下来自一位患者康复后的经验分享：我曾经历过抑郁，好几天没有合眼、丧失了所有兴趣和动力，病中的我不断尝试各种治疗方法，同时艰难地熬着。最终，通过自己的努力成功地走了出来。我...
2023-01-09阅读(5286)
任何事物都有两面性，抑郁症也不例外，它在带给我们痛苦的同时，也会带给我们一些正面的引导。抑郁症其实是一个契机、一个提醒，它用痛苦的经验让你不得不停下脚步，去回顾自己的生命、...
2023-01-09阅读(4687)
西班牙艺术家JosepPla-Narbona出生于的巴塞罗那，是西班牙平面设计领域的先驱者。他热爱绘画，以乐观热情的风格而闻名，作品中通常融合了平面设计与纯艺术的元素。他笔...
2023-01-09阅读(5015)
