太仓市第一人民医院 康复科
02月
在我们日常生活中，老年人在上下楼梯时经常会觉得腿发软，如果不赶紧用手扶着支撑物，好象不由自主地要跪下去，并且感到膝关节疼痛，尤其在半蹲位时疼痛难以忍受。更有甚者，在活动时突...
2016-02-14阅读(58875)
10月
近年来，随着人们生活水平提高，群众健身运动的广泛开展，很多人选择了游泳这项运动。然而，很多人并不一定清楚，其实游泳也是一种康复疗法，对于很多需要康复的病人也是一项很好的治疗...
2015-10-20阅读(13065)
08月
踝关节扭伤俗称“崴脚”，是一种较常见的关节韧带损伤。现在，人们的体育活动频繁，若活动前准备不充分，很容易造成踝关节扭伤；身体从高处落地或下台阶时，没...
2015-08-08阅读(19115)
04月
关节脱位俗称脱臼系指骨骼由关节中脱出，产生移位的现象，脱位通常会造成韧带的拉扯或撕伤，严重者会合并骨折的发生。肩关节是人体活动度最大的关节，可以满足人们生活和运动的不同需要...
2015-04-25阅读(82135)
现代社会中，人们总希望自己完美无瑕，然而，各种创伤、烧伤、手术、感染、注射等均可造成皮肤瘢痕，轻者妨碍外观，重者影响功能，甚至危及生命。疤痕，医学上称为“瘢痕&...
2015-02-27阅读(37209)
在现代社会中，人们生活节奏快，生活习惯不规律、精神压力增大等使近年来失眠发病率有增高的趋势。据调查，世界范围内约有27％的人不同程度地受失眠症困扰，美国的失眠发生率高达32...
2015-02-13阅读(95406)
09月
倒走又叫倒退走、退步走，是一种反序运动的健身锻炼方法。国外相关的研究表明：在同等条件下，相对于前向行走，倒走对人体的摄氧量、能量消耗和心率等方面的影响更明显，提示倒走可能会...
2014-09-14阅读(20284)
07月
当下，群众运动最火的莫过于广场舞和快步走了，然而不少中老年人经过一段时间的行走运动却出现了足跟痛，不红不肿，就是一走一跳就疼痛难忍。这时候去医院一拍片，哦，原来是足跟长了&...
2014-07-26阅读(98071)
06月
2014巴西世界杯吸引了世界数十亿人的目光，令无数球迷为之疯狂。同样，在我们身边也有很多热爱足球运动的人士经常会在业余时间组队切磋球技，但由于足球运动具有激烈的竞争性和对抗...
2014-06-28阅读(48365)
05月
跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。每年大约30％的65岁以上老年人发生过跌倒。老年人一旦跌倒会造成很多不良后果，如骨折，尤其是髋关节骨折最常...
2014-05-26阅读(74761)
公元前490年，为传递击败波斯军队的胜利喜讯，年轻的希腊战士长跑至雅典而猝死，这是运动风险有文字记载的最早案例。现代体育运动中我们更看到了桑兰、姚明、林书豪、赵宏博、刘翔的...
2014-04-19阅读(64460)
1、牵拉腓肠肌，面向墙壁，双肘关节伸直，双手触墙，双下肢前后交叉，健肢在前，呈弓步。患肢在后，使患肢伸直膝关节，足跟不离地面，身体向前倾，感到小腿后部肌肉（主要是腓肠肌）有...
2014-04-03阅读(99052)
12月
穿高跟鞋是女性追求美的一种方式，在日常生活中我们随处可见穿着高跟鞋的女性。美国加利福尼亚州立大学的人体工程学研究所对700多名女性的研究显示，70％以上的女性喜欢6cm-7...
2013-12-26阅读(48038)
为了让病人尽可能地恢复功能，减少并发症，提高生活质量，需按以下指导进行。（由于骨折情况不同，具体卧床时间需由经治医师决定）A、饮食指导根据受伤部位和腹胀程度决定进食时间。一...
2013-04-13阅读(76173)
强直性脊柱炎为慢性进行性脊椎关节病，主要侵犯中轴骨，其特点表现为脊椎的韧带附着处发生骨化，最终导致脊椎的强直、僵硬和畸形，过去混同在类风湿关节范围内，自70年代检出血清组织...
2013-02-05阅读(72914)
康复训练计划术后-3天：此期以被动活动为主，以促进血液循环，防止血栓形成和防止组织粘连为目的。1、关节被动活动器（CPM）训练用关节被动活动器（CPM）持续被动活动是早期膝...
2013-02-05阅读(81300)
半月板是膝关节股骨和胫骨连接处的锲形弹性衬垫，是膝关节内最易损伤的部分之一。内侧半月板呈“C”形，外侧半月板呈“O”形，具有...
2012-09-19阅读(104065)
当膝关节扭曲或摔伤，可能使联系股骨和胫骨稳定性的韧带断裂。当前交叉韧带（ACL）断裂且不能自愈时会拆分成麻花状，严重影响膝关节的稳定性。幸运的是，目前的重建技术能使ACL断...
2012-09-19阅读(21282)
提到骨质疏松症，大概没有人会不知道，通俗地说，就是骨骼量减少，骨骼变脆，容易发生骨折的一种疾病。欧美国家报道30％的妇女和12％的男子在一生中会发生骨质疏松性骨折,所花的医...
2012-05-14阅读(94284)
人工关节手术经过近五十年的发展已达到安全可靠的程度。据报道，90％以上的人工关节术后20年都很成功。现代的人工关节已经达到耐磨、耐用，入体不会发生排斥。原来走路一跛一跛的病...
2012-05-07阅读(21203)
