普通内科

因体质衰弱或疾病困扰需长期卧床的病人,会造成很多不利因素,例如:压疮、院内感染、便秘、功能损害、血栓形成、营养不良、骨质疏松等,所以对于长期卧床的病人护理工作是非常重要的。需要注意如下几方面的护理工作： 　　 1、心理护理 　　患者长期卧床,突出的心理表现是恐惧、焦虑、悲观、孤独、压抑。他们一方面害怕家庭嫌弃,一方面担心预后,对死亡存在明显的恐惧。因此,要求护士要关心、爱护、尊重患者,勤巡视病房,亲切的称唿患者,主动与其交谈,询问患者情况,有问必答,耐心解释病情,细致入微的照顾患者,尽量满足患者的合理要求,打消他们的顾虑,安抚他们的情绪,鼓励他们树立信心,战胜疾病,此外,护士还应与其家属沟通交流,让他们在合理安排好自己的工作生活之外,多抽时间来医院探望老人,让他们感受到大家的关爱和重视,以愉快的心情接受治疗。 　　 2、褥疮 　　皮肤护理长期卧床患者机体功能下降，抵抗力下降，皮肤营养和弹性随之降低，极易发生褥疮，针对褥疮形成的原因，在护理工作中，抓住保持皮肤清洁，减少局部受压，促进血液循环，以杜绝褥疮的发生。具体做法：(1)每2-3小时为患者翻身叩背一次,并观察皮肤情况；(2)保持皮肤清洁，每日用温水为患者擦洗皮肤1-2次，擦洗完后用50%红花酒精按摩骨突出部位；(3)保持病床单位清洁，平整，干燥；(4)及时处理大小便；(5)在肌肉包裹较薄的骨隆突处垫以海绵垫、气圈或褥疮垫。 　　 3、便秘 　　长期卧床的病人，排便不习惯，因为食物发酵产气，及呻吟吞入的气体，使肠道膨胀，腹胀也比较常见，只有保持乐观情绪，适当给予消食如山楂陈皮、蜂蜜等，亦可进行腹部按摩或热敷，可缓解腹胀和便秘等。 　　 4、尿结石 　　长期卧床易导致盐类晶体沉积，钙盐久滞于肾及尿道易形成结石。可以嘱病人多饮水，有利于微小结石排出。适量活动，有利尿排出，不易形成结石。控制感染，防止尿呈碱性。少吃含草酸多的食物如菠菜、毛豆等，少吃动物内脏、咖啡、浓茶等。 　　 5、高血钙，骨质增生，骨质疏松 　　长期卧床可加速骨钙吸收，一方面加速骨质疏松，另一方面，血钙水平上升，引起高钙血症，心律失常，腹痛，形成钙在关节滑中的沉淀，导致关节疼痛。加强肢体活动，增强肌肉及骨骼的锻炼。 　　 6、泌尿系感染 　　长期卧床，由于精神因素和老年人膀胱气化不利，前列腺增生等原因，常出现尿潴留，易引起泌尿系感染。要鼓励病人多饮水以增加排尿，必要时药物排尿，可行腹部按摩或插导尿管。 　　 7、坠积性肺炎 　　老年人唿吸功能减退，肺活量减少，加上长期卧床，痰液积聚，咳出困难，易引起坠积性肺炎。鼓励患者多做深唿吸，或主动按胸，轻叩背部，鼓励咳嗽排痰。 　　 8、深静脉血栓、肺栓塞 　　肺栓塞多与下肢动脉血栓有关。多做肢体按摩，促进血液循环，必要时给予药物治疗。 　　 9、心血管疾病 　　长期卧床，血流缓慢，心脏缺血，缺氧加重，引起心脏传导和自律性改变，易引起心脏病发作。要给予低盐、低脂饮食，鼓励患者适当活动四肢，控制体重。 　　 10、口腔疾病 　　对于卧床的重病人，通过漱口、擦洗牙齿，做好口腔护理可以保持口腔的清洁、湿润、预防口腔的溃疡以及感染等并发症；还可以防止口臭、口垢，有利于促进食欲；同时通过对口腔进行护理，可以观察口腔的变化，及时发现有无溃疡、口臭或者感染等。 　　 11、肌肉萎缩 　　由全身营养障碍，废用，内分泌异常而引起的肌肉变性，肌肉结构异常等病因产生的肌肉萎缩。 　　 12、 营养不良 　　长期卧床的病人消化及吸收功能降低，极易发生营养不良，营养不良会增加其他并发症发病的机会。因此，合理的饮食，显得尤为重要。其饮食原则是：饭菜要香，质量要好，数量要少，蔬菜要多，食物要杂，饭菜要软，水果要吃，饮食要湿。并可进行自我按摩，具体方法是：先行平卧，腹部运气，思想集中在脐部，平静唿吸3分钟，再双手重叠，右手放在下，均匀用力，自右下腹开始围绕脐部顺时针推按腹部。 　　 13、功能损害 　　（1）预防足下垂；足下垂，又称垂足畸形，下肢瘫痪者极易形成。足部应给予支持，如使用足板托、枕头等物，使足与腿成直角，保持背屈位，以预防跟腱挛缩。冬天保暖时，应注意到棉被对足部的压迫，可用支架或干净硬纸盒支撑被子，避免压迫足背，指导和帮助病人锻炼踝关节，避免肌肉萎缩和关节僵直。 　　（2）膝关节畸形的预防：膝关节下放垫子，可防止膝肿胀和关节过度伸展（膝反胀），时间不可过长。每日数次，防止膝关节屈曲挛缩。 　　（3）偏瘫病人健侧卧：患侧上肢内收于胸肘下放置垫子；患侧下肢屈曲，腿下放置垫子，背后放置枕头，防止躯干痉挛。 　　（4）偏瘫病人患侧卧：患侧上肢伸展位，健侧上肢屈曲于胸，患侧下肢屈曲，足下放置垫子。 　　（5）运动锻炼：生活中不使肌肉长期处于一种抑制状态，根据病人的病情设定关节运动计划。 　　 被动运动： 病人不能进行主动运动时，进行床上被动操作的锻炼 　　方法：各关节（上肢：肩、肘、腕、指各关节）各方向（前、后、左、右、上、下）活动顺序有大关节至小关节；运动幅度（屈、伸、旋）从小到大，时间，各关节方向运动3~5遍，每日1~2次，速度宜缓慢，手法轻柔，循序渐进同时配合按摩。 　　 主动运动： 在病情允许的情况下，对不限制运动的部位要保持活动，进行锻炼。因活动可促进血液循环，是保持关节软骨面生理功能的基本因素，是预防关节面发生退行性变的有效方法。 　　 运动内容： 上、下肢各关节；按照生理活动范围，鼓励病人积极活动，做床上操，手关节；用力握拳和充分伸展手指，足关节，踝用力背屈，足趾伸展活动。并经常保持手的精细动作和训练，如书写，用筷子进餐等动作。

尿酸高是常见的代谢性问题，若长期控制不佳，可能诱发痛风、肾脏损伤等并发症，需通过日常护理与药物治疗相结合的方式降低血尿酸水平，具体方案需结合患者病情、尿酸代谢类型等综合制定，建议在医生指导下规范干预。 日常可通过调整生活方式改善，这是降尿酸的基础。饮食上要严格坚持低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜、浓肉汤、火锅等高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜、低嘌呤水果，补充维生素和膳食纤维；每日饮水量保持在2000毫升以上，以白开水、淡茶水为宜，充足饮水能促进尿酸通过肾脏排泄，减少尿酸沉积。同时，要避免饮酒和高果糖饮料，规律作息、适度运动，控制健康体重，这些都能辅助降低尿酸。 需要注意的是，单纯依靠生活方式调理，部分人群的尿酸难以快速降至正常范围，尤其是尿酸持续偏高或已出现轻微不适的人群，需在医生指导下配合药物干预。由于高尿酸血症90％以上是由尿酸排泄不良所导致的，想要安全健康地降低尿酸水平、抑制痛风发作，可选择立加利仙苯溴马隆片，苯溴马隆属于尿酸重吸收抑制剂，可抑制肾小管对尿酸的重吸收，促进尿酸排泄，，从而降低体内的血尿酸水平。该药物肝脏损伤风险极低，在保护肾功能、维护血管健康方面表现突出，更适合患者长期规律服用。此外，对于尿酸生成过多的患者，可在医生指导下使用唐喜别别嘌醇片、优立通非布司他片等药物治疗。 降尿酸是一个长期过程，不可急于求成。只要坚持科学的生活调理，配合规范的药物干预，就能有效降低尿酸，预防痛风及肾脏相关并发症，守护身体健康。

夏天蚊虫肆虐，被叮咬后又红又肿又痒，很多人习惯涂牙膏应急，其实这可能会刺激皮肤，加重不适！被蚊虫叮咬后没有最快消肿止痒方法，但做好科学处理，才能快速缓解，还能避免留印子。 轻微红肿瘙痒，优先用冰敷缓解：用毛巾裹住冰袋敷在患处，每次5-8分钟，能收缩毛细血管、减少渗出，能够快速减轻痒感和肿胀。 假如红肿瘙痒较明显，可外用药物干预：局部薄涂丁酸氢化可的松乳膏，抗炎止痒效果不错，注意薄涂、短期使用，遵医嘱规范用药。此外，风油精、清凉油也可缓解，但需避开破损皮肤。 瘙痒剧烈或红肿范围大时，可在医生指导下口服氯雷他定片。切忌用手抓挠，做好防蚊措施，保持皮肤清洁。若症状持续加重，及时到皮肤科就诊。